問便秘吃什么水果最快排便
病情描述:
便秘吃什么水果最快排便
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘的時候可以吃蘋果,香蕉,獼猴桃,梨等,都有導(dǎo)瀉通便的作用,長期便秘的人群可以多服用,多喝水,適當(dāng)活動是治療便秘的基礎(chǔ),如果食物的效果不明顯,還可以服用乳果糖,莫沙必利等藥物,多日未排大便的人可以短期應(yīng)用通便靈,開塞露導(dǎo)瀉。
意見建議:
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便秘吃什么最快排便便秘嚴(yán)重的患者,當(dāng)然服用瀉藥,尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物,比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?;蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快,但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?;蜷L期使用瀉藥,容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素,要想從根本上解決便秘,還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物,像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢,需要吃很多水果才能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn),不太現(xiàn)實。所以,可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維,不被胃腸道吸收,只在結(jié)腸發(fā)酵,所以不被吸收入血、不被乳汁分泌,無藥物相互作用,無藥物依賴,安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌,增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外,便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動,增強(qiáng)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么,這個分為兩大類,一個是食物,就是我們常說的富含纖維素的食物,包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等,包括還有紅薯、南瓜等等,能夠形成比較多的大便的食物,配合多飲水、適當(dāng)運(yùn)動,都能夠促進(jìn)排便。這是我們說的食物,還有就是吃什么藥,通便藥物分為很多種,比較快速的有效的通便藥物,比如通便靈、大黃、蘆薈,還有番瀉葉等等,這些藥物它有比較強(qiáng)的刺激性,能夠迅速的讓患者排便,這是比較快速的排便的方法。01:04
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應(yīng)該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸,如果是慢性便秘,可以口服乳果糖緩解便秘,還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,有條件者可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。便秘的病人,平時也要注意飲食調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物,還可以多喝點(diǎn)蜂蜜以及酸奶促進(jìn)排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,要戒煙戒酒。平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,比如散步、打太極、練瑜伽等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。語音時長 01:28”
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老人便秘吃什么最快排便老人便秘使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸緩解便秘的效果比較快,平時還可以口服乳果糖緩解便秘,以及嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,緩解便秘。飲食上也要注意調(diào)理,應(yīng)該多吃清淡、容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激、不衛(wèi)生、油炸食物,過于油膩不容易消化吸收的食物。平時要多喝蜂蜜,因為蜂蜜可以潤滑腸道,促進(jìn)排便,緩解便秘。可以多喝點(diǎn)酸奶,因為酸奶里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。還要每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。語音時長 01:24”
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便秘吃什么最快排便病情分析:臨床上吃便秘的藥物,治療效果最快,比較常用的有酚酞片,也稱為果導(dǎo)片,或者給與乳果糖口服液,復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。意見建議:平時多注意飲食的習(xí)慣,多注意勞逸結(jié)合,鍛煉身體,同時適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜,水果,改善腸胃功能,改善腸胃動力,如果經(jīng)常便秘不佳,緩解的最好還是完善一下腸鏡的檢查。
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便秘吃什么最快排便呢?病情分析:有便秘的現(xiàn)象,可以吃一些刺激性的瀉藥,排便最快。但是平時不建議采取這種方法,應(yīng)該調(diào)理平時的飲食和生活習(xí)慣,促進(jìn)排便,對身體的健康才不會有影響。意見建議:平時應(yīng)該注意多吃芹菜,菠菜,香蕉,獼猴桃,西紅柿,黃瓜這一類的食物,有利于潤腸通便。平時還應(yīng)該注意多運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)排便。
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便秘吃什么水果最快排便大多數(shù)的患者,出現(xiàn)便秘的情況,主要是腸道動力的異常,以及沒有良好的排便習(xí)慣導(dǎo)致的,當(dāng)食物在消化道的時間延長,糞便里含有的水分就會被腸黏膜吸收,糞便就會變得干硬,造成排除困難的情況。可以適當(dāng)吃一些纖維含量高的蔬菜、水果,來促進(jìn)排便,如香蕉、火龍果、柚子等,都具有很好的排便效果。
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懷孕便秘吃什么水果最快排便沒有可以幫助排便最快的水果,水果只能適當(dāng)緩解懷孕便秘的癥狀。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素、富含纖維素以及富含膳食纖維的水果來幫助排便。1、富含維生素的水果:比如梨、蘋果,這兩種水果既能補(bǔ)充豐富的維生素,又能起到潤腸通便的作用。也可以將梨熬成梨湯,梨湯還具有潤肺止咳的功效。2、富含纖維素的水果: