問懷孕3個月吃什么好
病情描述:
懷孕3個月吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕三個月,盡量多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,比如魚、肉、蛋、奶、豆制品、奶制品等;還可以多進(jìn)食堅(jiān)果類的食物,比如核桃仁、芝麻、花生、腰果等,還可以多進(jìn)食含維生素c豐富的水果,比如橘子、橙子、蘋果、香蕉等食物,注意避免過涼。
意見建議:
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懷孕前3個月的飲食禁忌有哪些在懷孕前三個月的時候禁忌食物比較多,比如孕期不能吃螃蟹、山楂、桂圓、薏米、馬筧菜等,不能喝咖啡、白酒、濃茶等,以免刺激引起流產(chǎn),或是影響到胎兒健康。在孕初期還不要吃冷飲或油膩、高脂肪的食物,也不能隨意服用具有活血化瘀效果的藥物或食物。孕期飲食要清淡,多樣化,不能挑食,可以多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜和水果,以及各種蛋類、牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品等食物。孕期飲食一定要多樣化,這樣可以滿足孕婦和胎兒所需的營養(yǎng),有利于胎兒的生長發(fā)育,孕初期還要避免接觸有輻射性的檢查,定期產(chǎn)檢。01:31
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懷孕四個月睡覺用什么姿勢好懷孕四個月子宮已經(jīng)很大了,睡眠姿勢最好采用側(cè)臥位,如果是仰臥位,增大的子宮可以壓迫血管,引起靜脈的回流受阻,靜脈回流受阻可能導(dǎo)致下肢水腫、外陰水腫、子宮胎盤供血不足等情況。所以建議最好是側(cè)臥位,如左側(cè)或者右側(cè)臥位,側(cè)臥位減少了增大的子宮對于血管的壓迫,有利于胎盤的供血、減少下肢水腫的形成。所以四個月以后建議盡量側(cè)臥位,減少平臥位。01:06
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懷孕1至3個月吃什么好在懷孕的時候應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),要保證平衡的膳食,尤其是一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng),像一些魚肉、瘦肉、雞蛋還有牛奶。還要適當(dāng)?shù)脑黾拥矸垲惖闹魇?,要確保維生素和礦物質(zhì)的供給,盡量的做到少食多餐。在懷孕一至三個月應(yīng)該以容易消化、少油膩、味道相對清淡的為好。早餐可以選擇牛奶、雞蛋,面包等食物;午餐可以相對的豐富一點(diǎn),晚餐應(yīng)該盡量選擇容易消化清淡的食物,像一些粥類、饅頭,而且每餐的量不宜過多以免引起嘔吐。在兩餐的間隙可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些堅(jiān)果、酸奶或者是蔬菜當(dāng)作零食作為補(bǔ)充。在孕早期除了基本的營養(yǎng)還需要關(guān)注一些鐵、鋅、葉酸微量元素的補(bǔ)充,可以進(jìn)食一些像豬肝、紅肉、蛋黃之類的食物,還有像芝麻、紅小豆也是在孕早期可以使用的。語音時長 1:44”
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懷孕3個月腰疼女性朋友在懷孕三個月的時候出現(xiàn)了腰疼的癥狀,往往都是由于早孕的反應(yīng)比較重,體內(nèi)激素分泌發(fā)生了變化,有時也與勞累或受到風(fēng)寒的刺激影響有一定的關(guān)系。孕婦出現(xiàn)了腰疼的癥狀時建議不要使用藥物來緩解疼痛,在其注意休息的同時可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌聼岱螅矔鸬胶芎玫男Ч?。同時可以做一些輕柔的按摩,在休息的時候,一定要注意不能長久的保持一個姿勢,這樣最容易使孕婦導(dǎo)致腰疼的癥狀。一定要避免勞累,不要熬夜,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),同時要保持良好的心態(tài),如果身體允許,也要適當(dāng)?shù)膽敉馍⑸⒉健?/div>語音時長 01:45”懷孕3個月怎么打掉好懷孕三個月需要先口服藥流藥物,米非司酮加米索促進(jìn)胎兒排出后,再給予清宮治療,流產(chǎn)后應(yīng)該注意休息,注意保暖,避免勞累,口服消炎藥物和促進(jìn)子宮收縮的藥物,兩周之后去復(fù)查。如果隨時有腹痛或者陰道大量流血,隨時去檢查,以后一定要采取安全有效的避孕措施。懷孕3個月掛什么科病情分析:懷孕三個月掛產(chǎn)科。在11周到13+6周之間需要進(jìn)行nt檢查,了解胎兒頸后透明膜厚度來評估出現(xiàn)唐氏綜合征的幾率。意見建議:孕期定期的行產(chǎn)前檢查,適當(dāng)增加高蛋白質(zhì)食物的攝入,盡量減少脂肪含量以及熱量比較高食物的攝入適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,注意休息,保證充足的睡眠,保持良好的精神狀態(tài)。懷孕3個月癥狀懷孕初期是會有妊娠反應(yīng)的,如果出現(xiàn)惡心嘔吐、犯困可能是已經(jīng)懷孕了,此外,孕期三個月會有下面幾種癥狀:1、乳房疼痛,在懷孕初期,由于女性荷爾蒙的增加,它會刺激乳房水泡和管組織,因此孕婦會感到乳房疼痛,腫脹或不適。2.在孕早期,孕婦會經(jīng)常感到疲倦、心悸或呼吸不暢,有時會感到懶惰,生病或昏昏欲睡,這些都是懷孕3個月看什么科懷孕3個月一定要到醫(yī)院的產(chǎn)科門診去就診,首先醫(yī)生要根據(jù)病史,另外根據(jù)早期的B超單以及末次月經(jīng)進(jìn)行進(jìn)一步的核實(shí)孕周,并且要建立產(chǎn)檢檔案。另外,孕期11周到13周加6進(jìn)行NT測定,所謂的NT就是胎兒的頸部的透明層厚度測定,它是一項(xiàng)預(yù)測胎兒染色體異常的檢查項(xiàng)目,孕期一定要進(jìn)行。反正要到這個產(chǎn)科門診,醫(yī)生還
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