女性朋友在懷孕三個月的時候出現(xiàn)了腰疼的癥狀,往往都是由于早孕的反應比較重,體內激素分泌發(fā)生了變化,有時也與勞累或受到風寒的刺激影響有一定的關系。
孕婦出現(xiàn)了腰疼的癥狀時建議不要使用藥物來緩解疼痛,在其注意休息的同時可以適當的做一下熱敷,也會起到很好的效果。同時可以做一些輕柔的按摩,在休息的時候,一定要注意不能長久的保持一個姿勢,這樣最容易使孕婦導致腰疼的癥狀。一定要避免勞累,不要熬夜,補充足夠的營養(yǎng),同時要保持良好的心態(tài),如果身體允許,也要適當的戶外散散步。