女性朋友在懷孕三個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)了腰疼的癥狀,往往都是由于早孕的反應(yīng)比較重,體內(nèi)激素分泌發(fā)生了變化,有時(shí)也與勞累或受到風(fēng)寒的刺激影響有一定的關(guān)系。
孕婦出現(xiàn)了腰疼的癥狀時(shí)建議不要使用藥物來緩解疼痛,在其注意休息的同時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌聼岱?,也?huì)起到很好的效果。同時(shí)可以做一些輕柔的按摩,在休息的時(shí)候,一定要注意不能長(zhǎng)久的保持一個(gè)姿勢(shì),這樣最容易使孕婦導(dǎo)致腰疼的癥狀。一定要避免勞累,不要熬夜,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)要保持良好的心態(tài),如果身體允許,也要適當(dāng)?shù)膽敉馍⑸⒉健?/p>