問空腹喝牛奶腹瀉怎么辦
病情描述:
空腹喝牛奶腹瀉怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般的情況下,正常人空腹喝了牛奶以后是不會拉肚子的,對于一些乳糖不耐受的人來說,空腹喝牛奶以后就會出現(xiàn)腹瀉,國外的人大部分不會出現(xiàn)這種情況,亞洲人種因為一些特殊的原因與基因問題,就會導(dǎo)致乳糖酶缺乏。當(dāng)牛奶中的乳糖進入小腸以后,因為酶的缺乏,乳糖不能夠在小腸分解吸收入血,沒有被小腸吸收的乳糖就會進入大腸,在結(jié)腸里面的細(xì)菌作用下,它就會發(fā)酵分解成二氧化碳,氫氣,甲烷等氣體。
意見建議:
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寶寶腹瀉能喝牛奶嗎寶寶腹瀉是否能喝牛奶,應(yīng)該根據(jù)腹瀉的嚴(yán)重程度來判斷,如果輕度腹瀉,每日次數(shù)少于3次,便便中水分不多,精神狀況良好,是可以適量喝牛奶的。如果重度腹瀉,每日腹瀉次數(shù)大于3次,水樣便,精神狀態(tài)不好,有無發(fā)熱的情況下,這種情況下不建議喝牛奶。因為牛奶中含有乳糖,很多人由于體內(nèi)缺乏乳糖酶,腹瀉時乳糖酶更加匱乏,會加重乳糖不耐受的癥狀,如腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。寶寶輕度腹瀉時,應(yīng)該及時給予蒙脫石散等止瀉藥,蒙脫石散是一種吸附型止瀉藥,它可以定位在胃腸道黏膜上,形成一層保護膜,可以吸附胃腸道內(nèi)的細(xì)菌和病毒,保護胃腸道健康。腹瀉會影響腸道內(nèi)菌群微環(huán)境,腹瀉時,搭配益生菌服用,可以平衡腸道內(nèi)菌群水平,有效緩解腹瀉。需要注意一起服用時,兩種藥品應(yīng)間隔2個小時,應(yīng)先服用蒙脫石散,再服用益生菌。如果重度腹瀉時,要及時去醫(yī)院做血象檢查和便檢,如檢查伴有細(xì)菌感染時,還要給予抗生素搭配治療,聯(lián)合用藥時,應(yīng)先服用抗生素,過2個小時后,在服用蒙脫石散,然后在過2個小時后服用益生菌。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:18
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空腹喝牛奶不利于健康嗎“牛奶不宜空腹喝”的觀點可能基于牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),空腹喝牛奶后,處于饑餓狀態(tài)的機體會把蛋白質(zhì)當(dāng)作能源燃燒掉,是十分可惜的。其實,從營養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)的角度分析,這種說法有失偏頗。一個人在24小時內(nèi),空腹時間多于飽腹時間,但血糖不會有很大波動。這是因為肝臟和肌肉內(nèi)儲存有一定量的肝糖原和肌糖原,它們隨時可以被動員調(diào)節(jié)血糖濃度,起到穩(wěn)定血糖的作用,是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進入的食物轉(zhuǎn)化后重新積累,所以,正常人有完善的自我調(diào)節(jié)能力。喝牛奶后,其中含有的蛋白質(zhì)需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收,然后通過門靜脈進入肝臟,參與復(fù)雜的新陳代謝,并不會把優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)當(dāng)“柴禾”白白地“燃燒掉”。機體對攝入的各種營養(yǎng)素,如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,也是按一定比例合理利用的。因此,牛奶是人們平時經(jīng)常飲用的營養(yǎng)食品之一,空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據(jù)自己的習(xí)慣喝,無需改變。01:56
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喝牛奶腹瀉怎么辦如果喝牛奶容易拉肚子,那么就意味著乳糖不耐受,乳制品中主要的碳水化合物就是乳糖,所以當(dāng)人喝完牛奶以后,如果乳糖在腸道內(nèi)不能被分解吸收,那么就會產(chǎn)生腹痛,腹瀉的癥狀。如果喝牛奶拉肚子最簡單的方法就是使用其他的富含蛋白質(zhì)的食材來進行代替,比如在日常生活中可以多喝一些酸奶,乳酪等。當(dāng)然也可以改變飲用牛奶的方式,可以配合其他食物一起進行飲用,比如說搭配一些面包,麥片等,不要空腹的喝牛奶,第二個就是要把牛奶加熱,這樣也是能夠減少腹瀉情況的。語音時長 01:07”
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空腹喝牛奶腹痛怎么辦空腹喝牛奶導(dǎo)致的腹痛,這個情況首先可以用熱水袋熱敷或者是按摩的方式來緩解腹痛的癥狀,按摩能夠促進胃腸蠕動,能夠起到幫助消化,緩解腹痛的癥狀。如果喝涼牛奶刺激導(dǎo)致的現(xiàn)象,可以用熱水袋熱敷的方式進行緩解。一般情況下,最好是不要空腹喝牛奶,因為牛奶屬于是高蛋白質(zhì)、高脂肪食物,不容易消化,會容易加重胃的負(fù)擔(dān)。如果在喝涼的牛奶沒有進行加熱的時候,更會加重胃的負(fù)擔(dān),會導(dǎo)致胃痛的現(xiàn)象,以后應(yīng)該盡量注意喝牛奶之前最好是加熱,還需要注意不要一次性喝得過多,避免導(dǎo)致消化不良,會容易引起腹痛的現(xiàn)象。語音時長 01:09”
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喝牛奶腹瀉怎么辦改變喝牛奶的方式也是可以減少乳糖不耐受的癥狀,比如不要空腹喝牛奶,配著其他食物一起吃,少量多次等。乳糖不耐受者空腹喝牛奶是會有較重的癥狀,由于空腹時喝牛奶,乳糖濃度就比較高,但配一些面包麥片等食物時,牛奶的乳糖濃度可以得到稀釋,減少高濃度乳糖對腸道的刺激。
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空腹喝牛奶腹痛怎么辦空腹喝牛奶容易引起腸道功能的紊亂,刺激胃酸過多的分泌,還有可能引起腸炎和腸胃炎,所以要盡量避免空腹喝牛奶。如果引發(fā)疼痛,可以口服奧美拉唑腸溶膠囊。如果癥狀持續(xù),應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院消化科作胃鏡檢查,看結(jié)果作相應(yīng)的治療。
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空腹喝牛奶腹痛怎么辦空腹喝牛奶導(dǎo)致腹痛,可能由于乳糖不耐受、胃酸過多反應(yīng)、胃腸功能紊亂等多種原因引起。針對這一癥狀,可以采取以下措施進行緩解和治療。乳糖不耐受是空腹喝牛奶腹痛的常見原因。乳糖是牛奶中的主要糖分,缺乏乳糖酶的人群無法分解乳糖,進而引發(fā)腹痛、腹瀉等
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空腹喝牛奶腹痛怎么辦空腹喝牛奶導(dǎo)致的腹痛,這個情況首先可以用熱水袋熱敷或者是按摩的方式來緩解腹痛的癥狀,按摩能夠促進胃腸蠕動,能夠起到幫助消化,緩解腹痛的癥狀。如果喝涼牛奶刺激導(dǎo)致的現(xiàn)象,可以用熱水袋熱敷的方式進行緩解。一般情況下,最好是不要空腹喝牛奶,因為牛奶屬于是高蛋白質(zhì)、高脂肪食物,不容易消化,會容易加重胃的負(fù)擔(dān)