問乳糖不耐喝什么牛奶
病情描述:
乳糖不耐喝什么牛奶
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用,將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖,同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發(fā)生。并且酸奶中除了乳糖變?yōu)槿樗嶂?,牛奶的其他營養(yǎng)全部都保存了下來。
意見建議:
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