問來月經(jīng)可以吃綠豆嗎
病情描述:
來月經(jīng)可以吃綠豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)可以吃綠豆,但不能多吃,適量就可以,并注意經(jīng)期保暖,少吃生冷辛辣等刺激性食物,營養(yǎng)均衡飲食,葷素搭配,粗細均勻,水果、蔬菜,雞魚肉蛋都可以攝入,作息規(guī)律,經(jīng)期不可同房,不可劇烈運動,不可過于勞累。
意見建議:
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎首先咱們要明確一下,月經(jīng)期飲食要注意什么:第一,要食用一些不要太涼的,溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二,要食用清淡的一些食物,不適合食用一些刺激性太強的食物,比如過于辛辣的。第三,要多食用一些高纖維的食物,這樣能使我們大便保持通暢,對于緩解痛經(jīng),月經(jīng)的正常的運行,有一定的好處。第四,不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候,食用西瓜要注意,可以吃一些,但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃,因為這太過于涼,一定要在常溫下,放置一段時間再吃,不要吃太多。01:37
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來月經(jīng)可以吃西瓜嗎?女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果,經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃,導致食欲不佳、積寒助濕,同時西瓜中所含的大量水分,還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期,這段時間要好好的護理,要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼,也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱,在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。01:18
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來月經(jīng)可以吃綠豆嗎女性在來月經(jīng)的時候是可以吃綠豆的,吃綠豆并不會影響月經(jīng),不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,在來月經(jīng)的時候,飲食方面不要吃過于辛辣、刺激性,寒涼的食物就可以,比如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌或者辣椒等等,這些有可能影響月經(jīng),飲食建議清淡,要多休息,適當?shù)幕顒樱灰獎×业倪\動。由于來月經(jīng)期間女性的體質(zhì)相對比較弱的,抵抗力減弱,這種情況就建議女性注意保暖,不要受涼,在月經(jīng)期間也需要注意保持個人的衛(wèi)生,每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,干燥。語音時長 01:10”
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來月經(jīng)吃可以吃大棗嗎來月經(jīng)是可以吃大棗的,大豆是溫性水果,還有豐富的維生素C,鈣,鐵,磷,有機酸以及糖分,它可以健脾和胃,安神補血的作用,促進消化。吃大棗,可以增強身體抵抗力還可以增加體內(nèi)雌激素含量,促進子宮內(nèi)膜的生長,可以有利于補血的功效。但是不要過量食用,否則也會刺激導致胃部不適,引起腹部脹痛。建議月經(jīng)期,多吃清淡飲食,增加營養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不吃辛辣生冷食物。語音時長 01:10”
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來月經(jīng)可以喝綠豆湯嗎來月經(jīng)是可以喝綠豆湯的。這個湯具有抗菌抑菌降血脂的作用,有抗腫瘤的和解毒的作用的。不過,綠豆湯不能天天喝,喝多了導致消化不良而容易肚子疼,拉肚子。不能與中藥同服。喝綠豆湯不會引起月經(jīng)量改變的。
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月經(jīng)期間可以吃綠豆嗎女性在月經(jīng)期間是可以吃綠豆,因為綠豆就是屬于常見的食物,而且不會引起月經(jīng)血排出不暢,也不會導致月經(jīng)血的凝結(jié),同時也不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn),所以在月經(jīng)期間可以正常吃綠豆,而且還可以吃綠豆糕,一般在月經(jīng)期間注意休息,飲食清淡即可。
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來月經(jīng)可以吃燒烤嗎來月經(jīng)的患者一般可以吃適量的燒烤。月經(jīng)指的是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。在女性來月經(jīng)時候是可以吃燒烤的,但是要注意適量,不能多吃,而且吃燒烤的食物也要注意,口味要清淡些,不能吃些辛辣刺激的,同時一些寒涼的食物是不宜吃的,比如螃蟹、田螺等。而且在月經(jīng)期間,女性還可能會出現(xiàn)腰酸背疼
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來月經(jīng)可以吃藕粉嗎來月經(jīng)是可以吃藕粉的,但一次量不要吃得過多。藕粉有可能引起腹脹,本身來月經(jīng)之后,因為激素水平的改變,很有可能造成腹瀉或者是腹脹的情況,如果藕粉一次量吃得過多,腹脹的情況肯定會相對更嚴重一些。建議均衡營養(yǎng),多喝溫水,注意休息,注意保暖,避免著急上火,不要熬夜,禁止性生活。月經(jīng)期如果有性生活很容易造成繼