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• 糖尿病能吃面嗎

  糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食，這個(gè)主食主要是米和面，比如說(shuō)平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的，能吃，但是也需要具體情況具體分析。第一，糖尿病病人吃面的時(shí)候量不能太多，要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯，如果這種量太多，血糖就不好控制了，要控制數(shù)量。第二，因?yàn)樘悄虿〔∪顺悦娴臅r(shí)候要看一看這種面是純白面，或者是純小面的，還是有雜糧的面。通常情況下，伴有一些粗糧和細(xì)糧混合的面，它的升糖指數(shù)是相對(duì)比較低的，那么這時(shí)候吃的時(shí)候，吃一些雜糧面，對(duì)于糖尿病病人更適合。而一些精面對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，減少這種單純精面的攝入，是更合理更科學(xué)的。

  

  01:32
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 8994次

• 糖尿病病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有好處嗎

  糖尿病人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是非常重要的。生命在于運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，首先讓肌肉系統(tǒng)比較有活力，比較發(fā)達(dá)。肌肉系統(tǒng)發(fā)達(dá)的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因?yàn)榧∪馐怯锰堑拇髴?，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比較大，就不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。另外運(yùn)動(dòng)也可以改善循環(huán)，也可以鍛煉心臟。糖尿病本身就是胰島素抵抗，那么你通過(guò)運(yùn)動(dòng)，就可以明顯的改善胰島素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我們多余的熱量給消耗掉。所以運(yùn)動(dòng)的好處是非常非常多的。另外它也可以控制體重。所以，糖尿病病人就要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我們有個(gè)要求，就是一周至少運(yùn)動(dòng)150分鐘。

  

  01:16
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2606次

• 糖尿病能吃面嗎
  糖尿病患者飲食，有幾個(gè)總的原則。吃干的不吃稀的，吃粗的不吃細(xì)的，再一個(gè)要控制總量，糖尿病患者是可以吃面食的，但是有一個(gè)原則要控制總量，因?yàn)槊娣鬯牡矸廴菀滓鹧堑牟▌?dòng)，所以可以在面粉中加一些蕎麥等這些粗糧，雜糧降低血糖升高的水平，再一個(gè)在吃面的時(shí)候可以用菜來(lái)控制總量，減少面粉的總量，吃完后以后也建議不要吃湯面片，可以吃些干面。再一個(gè)吃完以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)將升高的血糖降下來(lái)就是可以的，所以糖尿病是什么都可以吃的，但是這個(gè)吃的方法是有講究的，量也是要有控制的
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-10-11 5826次

• 妊娠糖尿病可以吃面嗎
  妊娠糖尿病的患者可以吃面，但是一定要注意進(jìn)食面的種類，進(jìn)食面的量以及進(jìn)食的方式，例如在進(jìn)食面的種類方面建議以雜糧面為主，這樣一方面可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡，另一方面，可以減少進(jìn)食之后的血糖升高的程度。因?yàn)楹芏嚯s糧含有的麥麩皮一類的纖維素是比較豐富的，而進(jìn)食食物的量指的是每餐大約二兩左右，否則容易引起進(jìn)餐之后的血糖升高。進(jìn)食食物的種類主要是以干食為主，而不是以稀食為主，所以可以將雜糧面蒸成饅頭來(lái)食用，而不能夠做成粥或者是面條來(lái)食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 3028次

• 糖尿病能吃面嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些面，但要注意控制攝入量。因?yàn)槿绻赃^(guò)多的面食有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，這樣對(duì)于血糖的控制是非常不利的。意見(jiàn)建議：糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，控制總熱量的攝入，避免吃含糖量高的食物，多吃一些粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，避免吃脂肪含量比較高的食物。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-09 1403次

• 糖尿病能吃面嗎
  病情分析：糖尿病一般能吃面，少量的吃些面食，并不會(huì)對(duì)病情的控制造成不利的影響，但由于面中含有大量的碳水化合物，有可能會(huì)造成血糖升高，因此不建議吃的過(guò)多。意見(jiàn)建議：若是患有糖尿病，通?？梢耘浜厢t(yī)生口服降血糖的藥物治療，比如二甲雙胍或者是阿卡波糖片等等。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如快步走、慢跑、游泳等等，另外，在飲食上可以吃一些粗糧類的食物，比如玉米、燕麥和蕎麥等等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 802次

• 糖尿病可以吃面粉嗎
  糖尿病的患者可以吃面粉，無(wú)需過(guò)多擔(dān)心，但是應(yīng)注意適量。面粉是一種由小麥磨成的粉狀，也是生活中比較常見(jiàn)的主食，面粉可以制作成饅頭、包子、餅等各種食物，面粉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及膳食纖維，還含有多種維生素以及礦物質(zhì)，糖尿病的患者適當(dāng)吃面粉可以為機(jī)體補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)影響血糖值的變化，也不會(huì)
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-18 605次

• 糖尿病可以吃面條嗎
  面條作為常見(jiàn)的主食，對(duì)糖尿病患者而言，其攝入并非絕對(duì)禁忌，但需注意攝入量和選擇種類。1、面條的主要成分是碳水化合物，這是糖尿病患者每日所需總熱量的重要來(lái)源。在飲食計(jì)劃中，碳水化合物應(yīng)占總熱量的50%～60%，因此，面條可以作為主食的一部分。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次