問(wèn)糖尿病能吃面嗎
病情描述:
糖尿病能吃面嗎
答醫(yī)生回答
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糖尿病能吃面嗎糖尿病病人的飲食里邊主要包括的像碳水化合物里邊主要是主食,這個(gè)主食主要是米和面,比如說(shuō)平常吃的饅頭、面條、米飯。所以糖尿病病人吃面是可以的,能吃,但是也需要具體情況具體分析。第一,糖尿病病人吃面的時(shí)候量不能太多,要控制住總熱量。不管是吃面、吃饅頭、吃米飯,如果這種量太多,血糖就不好控制了,要控制數(shù)量。第二,因?yàn)樘悄虿〔∪顺悦娴臅r(shí)候要看一看這種面是純白面,或者是純小面的,還是有雜糧的面。通常情況下,伴有一些粗糧和細(xì)糧混合的面,它的升糖指數(shù)是相對(duì)比較低的,那么這時(shí)候吃的時(shí)候,吃一些雜糧面,對(duì)于糖尿病病人更適合。而一些精面對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō),減少這種單純精面的攝入,是更合理更科學(xué)的。01:32
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺(jué)得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn),是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國(guó)人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類(lèi),最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病能吃面嗎糖尿病患者飲食,有幾個(gè)總的原則。吃干的不吃稀的,吃粗的不吃細(xì)的,再一個(gè)要控制總量,糖尿病患者是可以吃面食的,但是有一個(gè)原則要控制總量,因?yàn)槊娣鬯牡矸廴菀滓鹧堑牟▌?dòng),所以可以在面粉中加一些蕎麥等這些粗糧,雜糧降低血糖升高的水平,再一個(gè)在吃面的時(shí)候可以用菜來(lái)控制總量,減少面粉的總量,吃完后以后也建議不要吃湯面片,可以吃些干面。再一個(gè)吃完以后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)將升高的血糖降下來(lái)就是可以的,所以糖尿病是什么都可以吃的,但是這個(gè)吃的方法是有講究的,量也是要有控制的語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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妊娠糖尿病能吃面嗎對(duì)于妊娠糖尿病的患者來(lái)說(shuō),并不建議吃面。因?yàn)槌悦媸菍儆谑秤孟∈?,如果食用,在食用之后可以?dǎo)致患者餐后血糖波動(dòng)比較大而不利于被控制。一旦血糖控制得不理想,不論是對(duì)于母體,還是對(duì)于孕婦腹中的胎兒,都會(huì)有一定的妊娠的不良反應(yīng)。對(duì)于妊娠糖尿病的患者來(lái)說(shuō),在進(jìn)食主食方面還是要建議以干食為主,例如可以食用米飯,雜糧飯,饅頭,煎餅相應(yīng)的食物,但是一定要注意攝入的量。而且對(duì)于很多的妊娠糖尿病患者來(lái)說(shuō),在自己身體允許之下,適量地進(jìn)行一些活動(dòng),可以降低血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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糖尿病能吃面嗎病情分析:糖尿病的患者也可以適量的吃一些面,但要注意控制攝入量。因?yàn)槿绻赃^(guò)多的面食有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,這樣對(duì)于血糖的控制是非常不利的。意見(jiàn)建議:糖尿病的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,控制總熱量的攝入,避免吃含糖量高的食物,多吃一些粗糧,多吃一些綠色的蔬菜,避免吃脂肪含量比較高的食物。
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糖尿病能吃面條嗎病情分析:糖尿病的患者是可以適當(dāng)吃面條的,除了面條以外還可以吃饅頭、包子、餃子等,不會(huì)加重糖尿病的病情,糖尿病的患者還要清淡、易消化飲食,不要吃辛辣、刺激性食物。意見(jiàn)建議:糖尿病藥通常需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)采取良好的藥物治療,比如選擇二甲雙胍,也可以選擇格列本脲。在治療期間盡量不要飲酒或者是抽煙,可以定期到醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖檢測(cè),判斷病情的嚴(yán)重程度。
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糖尿病可以吃面粉嗎糖尿病的患者可以吃面粉,無(wú)需過(guò)多擔(dān)心,但是應(yīng)注意適量。面粉是一種由小麥磨成的粉狀,也是生活中比較常見(jiàn)的主食,面粉可以制作成饅頭、包子、餅等各種食物,面粉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及膳食纖維,還含有多種維生素以及礦物質(zhì),糖尿病的患者適當(dāng)吃面粉可以為機(jī)體補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng),不會(huì)影響血糖值的變化,也不會(huì)
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2型糖尿病不能吃面條嗎2型糖尿病一般不是不能吃面條,只是在吃的過(guò)程中需要控制攝入量,不可以一次性吃太多。面條是日常生活中比較常見(jiàn)的食物,通常是由面粉制作而成,面條可以為身體增加能量,而且還可以快速緩解饑餓感,而且面條不屬于刺激性食物,適當(dāng)吃一些對(duì)于身體健康有比較多的好處,所以,2型糖尿病患者能吃面條,雖然面條中含有比較多