問濕氣重喝什么湯好
病情描述:
濕氣重喝什么湯好
答醫(yī)生回答
病情分析:
濕氣重的人最好別吃肥肉和油炸食品,這些口味油膩的食物可能會(huì)加重濕氣,降低人體的免疫力和抵抗力。
意見建議:
濕氣重患者平時(shí)不要長期待在潮濕的環(huán)境中,堅(jiān)持每天鍛煉身體,通過汗液里排出體內(nèi)濕氣。還可以多喝一些冬瓜蝦仁排骨湯,冬瓜,薏米排骨湯,苦瓜排骨湯,山藥鴿子湯 ,紅豆薏米水等進(jìn)行飲食調(diào)理。
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