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• 濕氣重吃什么調理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調理，也可以吃祛濕的藥物來調理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當患者出現(xiàn)以上不適時，可先采用食療來調理，比如適當食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風寒，內化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28049次

• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-06 176044次

• 哮喘煲什么湯
  哮喘主要就是由于肺部或者是支氣管疾病引起來的。那么這種情況下可以好一些冰糖雪梨湯或者是用冰糖雪梨，還有川貝一起熬粥來喝，都能夠有效的緩解哮喘，也可以煲一些枸杞湯來進行治療，緩解癥狀。但是這些湯對于哮喘來說，只是起到輔助治療的作用。如果想要徹底的治療哮喘還是應該要通過服用藥物來進行治療的，這個大家應該要注意一下。同時飲食上要清淡，不要吃一些油膩，辛辣刺激性的食物，以免加重哮喘的癥狀。同時多吃一些維生素含量比較豐富的食物，補充人體維生素同時，如果癥狀嚴重的話，還需要口服一些擴張支氣管的藥物來進行治療，緩解癥狀。建議大家一定要注意，積極配合醫(yī)生治療。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-10-16 3548次

• 甲亢煲什么湯
  甲亢患者在飲食上要求低碘飲食，像海鮮，海帶，紫菜，這些含碘豐富的食物不能吃，所以甲亢患者在煲湯的時候一定不能放海帶，紫菜或者海產品著來煲湯，其他像雞湯或者鴨湯，或者是其他的用來做湯都是可以。甲亢患者還建議多吃蔬菜，水果，補充維生素，甲亢的典型癥狀有怕熱多汗，多食，體重下降，失眠等，這些癥狀體征有眼球突出，甲狀腺腫大，心率快，如果患者出現(xiàn)這些癥狀和體征，需要考慮得了甲亢。需要盡快到醫(yī)院進一步查甲狀腺功能，甲狀腺彩超明確是否有甲亢，甲亢的治療方法，有三種藥物，碘131和手術。
  語音時長 01:11”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-10 3938次

• 濕氣重喝什么湯好
  病情分析：濕氣重的人最好別吃肥肉和油炸食品，這些口味油膩的食物可能會加重濕氣，降低人體的免疫力和抵抗力。意見建議：濕氣重患者平時不要長期待在潮濕的環(huán)境中，堅持每天鍛煉身體，通過汗液里排出體內濕氣。還可以多喝一些冬瓜蝦仁排骨湯，冬瓜，薏米排骨湯，苦瓜排骨湯，山藥鴿子湯 ，紅豆薏米水等進行飲食調理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-13 4002次

• 肩周炎煲什么湯
  病情分析：肩周炎主要是因為局部的血液循環(huán)不好，也是因為關節(jié)周圍韌帶變性引起的，也是局部缺少蛋白質和維生素 ，可以多吃富含蛋白質和鈣質的食物，比如可以煲骨頭湯，雞肉湯，鴨肉湯，鴿子湯。意見建議：要多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，草莓，香蕉，獼猴桃，櫻桃菠，蘿蜜等。癥狀緩解以后要對肩周部位進行功能鍛煉，促進血液循環(huán)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-25 1402次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  肝火旺濕氣重煲枸杞菊花薏米湯、土茯苓苦瓜湯、茯苓梔子茵陳湯、薄荷陳皮湯、龍膽瀉肝湯等湯比較好。1、枸杞菊花薏米湯：主要是由枸杞、菊花以及薏米共同煮制而成，枸杞滋補肝腎、益精明目的功效；菊花可以平抑肝陽、清肝明目；薏米具有利水滲透濕的效果，所以能夠改善濕氣重和肝火旺的情況。2、土茯苓苦瓜湯：其中所含的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  通常情況下，肝火旺濕氣重煲綠豆湯、蓮子百合瘦肉湯、茯苓薏苡仁瘦肉湯、大棗甘草湯、土茯苓骨頭湯等好，在注意飲食的同時，還需要積極配合醫(yī)生治療。1、綠豆湯：綠豆在中醫(yī)學中具有一定的藥用價值，可以起到清熱解毒的功效，也可以起到利水的功效，適量喝可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次