問更年期女人吃什么好
病情描述:
更年期女人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
更年期是指婦女卵巢功能逐漸下降到?jīng)]有功能而不來月經(jīng)的這個時間段的。對于飲食是沒有特殊要求的。
意見建議:
更年期是因為卵巢功能不良,分泌的雌激素孕激素水平低了,而出現(xiàn)胸悶,煩躁,脾氣不好,胸部陣發(fā)性潮熱的。月經(jīng)也不規(guī)律了。在這段時間可以增加大豆類食物或動物內(nèi)臟,增加體內(nèi)的雌激素的合成,改善這些不舒服
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