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• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到專科檢查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

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  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 6967次

• 如何預(yù)防乳腺癌

  乳腺癌的預(yù)防，有的是可以預(yù)防的，有的也沒法預(yù)防。乳腺癌預(yù)防，假如說如果是病人由于遺傳，造成的乳腺癌是無法預(yù)防的，那么有些東西你可以預(yù)防，比如說我爭取做到早期發(fā)現(xiàn)、早期處理、早期診治。但是乳腺癌預(yù)防，從預(yù)防角度來說，就是說一個是少吃避孕藥，少吃動物的內(nèi)臟，總的來說少食用一些含有性激素的化妝品和食品，這個盡量的避免。

  

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  耿鳳勇 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-12-24 2049次

• 針對外因如何預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌需要做到以下幾個方面：1.是規(guī)范的篩查，比如在早期階段被及時發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的治愈率是非常高的，因此，定期篩查非常重要，目前推薦的篩查方法包括乳腺鉬靶，臨床上也使用乳腺B超，核磁共振成像等作為篩查項目。2.是保持健康的體重。3.適量鍛煉，建議成年女性每周至少進行150分鐘的中等強度鍛煉，或75分鐘的劇烈強度鍛煉來降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險。4.戒酒，酒精是乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險，戒酒能起到預(yù)防作用。5.堅持母乳喂養(yǎng)。做到以上幾個方面，就能夠減少乳腺癌的發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  任超 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2020-01-10 1070次

• 如何針對外因預(yù)防乳腺癌
  對于正常女性患者腫瘤的預(yù)防來說，應(yīng)注意在平常盡量避免避孕藥物的口服。另外，在平常的生活過程當(dāng)中，需要注意避免熬夜勞累，避免吸煙、飲酒，以及避免患者情緒長期處于抑郁的狀態(tài)。對于致使患者乳腺惡性腫瘤發(fā)生的外因來說，主要為環(huán)境因素，以及患者飲食習(xí)慣。對于部分患者，如果長期的吸煙、飲酒，有可能引起患者乳腺部位惡性腫瘤發(fā)生的幾率增加。再者對于患者來說，如果在平常的生活過程當(dāng)中，長期的熬夜勞累，以及致使患者情緒異常的事件發(fā)生。如果長期反復(fù)，有可能引起患者乳腺部位惡性腫瘤，以及乳腺其他疾病發(fā)生的幾率增加。對于部分患者來說，如果長期的服用避孕藥物，或者是服用影響患者激素分泌的其他藥物。這種情況下，患者發(fā)生乳腺部位惡性腫瘤的幾率也會大大的增加。
  語音時長 01:16”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-22 1065次

• 針對外因如何預(yù)防乳腺癌
  病情分析：造成乳腺癌的外部原因，有肥胖、高血壓、長期服用雌激素、受電磁輻射影響等。平時保持飲食均衡，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，多做一些運動，保持健康的體型，少用一些含有雌激素的藥物。遠離電子輻射。意見建議：建議平時保持規(guī)律作息，少熬夜。飲食上，忌食辛辣，刺激性食物。同時接種九價HPV疫苗，定期去醫(yī)院檢查，篩查。注意個人衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-18 701次

• 預(yù)防外因能否預(yù)防乳腺癌
  病情分析：預(yù)防外因可以在一定程度上降低乳腺癌的發(fā)病率。但是對于一些月經(jīng)初潮較早，絕經(jīng)晚等身體上生理情況造成乳腺癌，以及有家族病史的，預(yù)防外因?qū)θ橄侔┙档桶l(fā)病率不是很樂觀，但也起到一定作用。意見建議：建議減少避孕藥的使用，不抽煙喝酒。飲食方面保持營養(yǎng)均衡，多做一些體育鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。堅持母乳喂養(yǎng)。定期去醫(yī)院檢查篩查。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-15 702次

• 針對乳腺癌疾病的預(yù)防措施
  一、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。二、堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神心理緊張因素，保持心態(tài)平衡。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)，兒童發(fā)育期減少過量的高蛋白和低纖維飲食，青春期不要攝入大量的脂肪和動物蛋白，要加強身體鍛煉。絕經(jīng)后控制總熱
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 172次

• 乳腺癌術(shù)后如何預(yù)防淋巴水腫
  第一，要按計劃進行功能鍛煉增加肌張力，靜脈的淋巴回流，可隨著肌肉的收縮和放松而得以促進。第二，要避免在患側(cè)肢體抽血，注射測量血壓以防止造成損傷。第三，要保護患側(cè)手臂，預(yù)防皮膚損傷以及感染，要的時候要戴手套。第四，用患側(cè)肢體提取過重物品。第五，避免患側(cè)肢體長時間下垂以及過分疲勞，乘飛機的時候，最好使用
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-24 482次