因?yàn)槿橄侔┑牟∫虿皇呛苊鞔_。那么要做到乳腺癌的預(yù)防,我想從幾個(gè)方面來說:
個(gè)人方面來講,注意合理的飲食。就是不要偏食,比較清淡一點(diǎn)。從自身,還有心理方面,好多病其實(shí)都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑,往往容易免疫力低下,那么就會(huì)影響到很多疾病,不單只是乳腺癌,還有炎癥,還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),注意休息,睡眠也非常重要。
最直接的要預(yù)防的,是要每年定期的檢查最重要。因?yàn)楝F(xiàn)在我們能夠做到的這些,最容易做到這一點(diǎn),就是要定期來檢查,而且要是到??茩z查。因?yàn)楝F(xiàn)在通過影像學(xué),很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌,所以得乳腺癌并不可怕,可怕的就是錯(cuò)過最好的一個(gè)治療時(shí)機(jī)。