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運(yùn)動(dòng)損傷如何處理

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷，一般可以通過(guò)推拿，按摩，理療的方法處理，或者損傷嚴(yán)重時(shí)，可以運(yùn)用夾板或者是石膏托固定肢體。運(yùn)動(dòng)損傷通常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣，導(dǎo)致骨骼疼痛或者關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。所以可以服用具有止痛抗炎消腫功效的藥物治療，比如可以服用布洛芬抗炎止痛。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷后，一般情況下建議做肢體X光和CT檢查，了解運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。積極避免劇烈運(yùn)動(dòng)，或者勞累過(guò)度，不要經(jīng)常熬夜，應(yīng)當(dāng)保持肢體放松，積極預(yù)防肢體外傷。

腰肌勞損吃什么中藥

病情分析：如果腰肌勞損是由腎陽(yáng)虛導(dǎo)致，患者可以選用金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等藥物。如果是腎陰虛導(dǎo)致，可以使用六味地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等藥物進(jìn)行治療；如果腰肌勞損是由氣滯血瘀導(dǎo)致，可以選擇活血化瘀藥物，如活血止痛膠囊、龍血竭片、云南白藥膠囊。意見(jiàn)建議：患者一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的中藥進(jìn)行辨證治療，避免耽誤病情，平時(shí)要注意休息，避免久坐，可以進(jìn)行自我鍛煉，如游泳，小燕飛。

高血壓腦出血要做哪些康復(fù)訓(xùn)練

病情分析：高血壓腦出血需要做哪些康復(fù)訓(xùn)練，要結(jié)合腦出血的部位以及出現(xiàn)的癥狀來(lái)制定康復(fù)訓(xùn)練的方案。 如果腦出血后患者愈后較好，并沒(méi)有遺留明顯的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)異常，不需要特殊進(jìn)行康復(fù)鍛煉，日常生活中慢慢恢復(fù)就可以。 如果遺留了語(yǔ)言障礙，需要多進(jìn)行語(yǔ)言方面的訓(xùn)練溝通。如果遺留的是感覺(jué)障礙，這個(gè)主要是靠藥物治療來(lái)慢慢恢復(fù)。如果遺留的是運(yùn)動(dòng)障礙，需要多進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方面的鍛煉，尤其是精細(xì)運(yùn)動(dòng)的鍛煉。 具體的康復(fù)訓(xùn)練建議去專業(yè)的康復(fù)科或者康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。意見(jiàn)建議：高血壓腦出血后，患者一定要按照醫(yī)生的要求規(guī)范服用藥物，平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓，低鹽飲食，保證充足的睡眠，控制體重。

運(yùn)動(dòng)損傷是什么

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷通常是指在運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)身體下肢上肢，肌肉，關(guān)節(jié)，或者軟組織神經(jīng)造成損傷。例如跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球，踢足球時(shí)扭傷到了腳踝，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，或者腰椎，就稱之為運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷通常需要經(jīng)過(guò)X光CT檢查，了解損傷的具體情況。意見(jiàn)建議：存在運(yùn)動(dòng)損傷后，需要通過(guò)按摩推拿理療的方法治療，或者是通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。運(yùn)動(dòng)損傷修復(fù)期間，要避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫受傷部位，盡可能的保持受傷部位屬于放松狀態(tài)。

什么運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋

病情分析：一般情況下跳躍運(yùn)動(dòng)，例如跳高，跳遠(yuǎn)，跳繩容易損傷膝蓋，或者是打籃球，踢足球，扔鉛球，這些容易使膝關(guān)節(jié)受壓的運(yùn)動(dòng)也容易損傷膝關(guān)節(jié)。無(wú)論是哪種運(yùn)動(dòng)，只要造成膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷就應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診骨科外科，做膝關(guān)節(jié)X光CT或者其他影像學(xué)檢查，了解膝關(guān)節(jié)的損傷情況。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷后，要通過(guò)推拿按摩，理療，夾板固定，石膏托固定等方法治療。或者嚴(yán)重時(shí)選擇外科手術(shù)的方法治療，康復(fù)期間，要保持下肢以及膝關(guān)節(jié)放松。

膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦

病情分析：膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷后，需要通過(guò)推拿針灸按摩的方法治療，或者是膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)重時(shí)可以選擇外科手術(shù)的方法治療。膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷后，在出現(xiàn)明顯疼痛時(shí)，可以按需服用頭孢拉定，布洛芬，抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議：膝蓋涌動(dòng)損傷后，建議不要?jiǎng)×一顒?dòng)，膝關(guān)節(jié)短時(shí)間內(nèi)應(yīng)臥床休息，保持膝關(guān)節(jié)以及下肢放松。然后定期做膝關(guān)節(jié)X光CT檢查，了解膝蓋軟骨軟組織，以及神經(jīng)肌肉組織的修復(fù)情況。

怎么處理運(yùn)動(dòng)損傷

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷后第一時(shí)間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過(guò)按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術(shù)的方法治療。例如輕度的運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致了骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨︶樉睦懑熤委?，假如運(yùn)動(dòng)損傷比較嚴(yán)重例如導(dǎo)致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過(guò)手術(shù)的方法治療。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷修復(fù)期間，要保持四肢放松，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，或者壓迫四肢，然后定期做相關(guān)檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復(fù)情況。

運(yùn)動(dòng)損傷原因有哪些

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷的原因通常包括運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作幅度過(guò)大。一般情況下在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)僵硬，通常會(huì)增高運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。另外在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，容易導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)扭傷，這時(shí)也容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷，導(dǎo)致肢體疼痛腫脹活動(dòng)困難。意見(jiàn)建議：建議在運(yùn)動(dòng)前充分的做好熱身運(yùn)動(dòng)，例如適當(dāng)活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，動(dòng)作幅度要適中，不要?jiǎng)幼鞣冗^(guò)大，如果不慎運(yùn)動(dòng)扭傷，建議第一時(shí)間就診外科骨科做X光片，CT檢查明確損傷情況。

運(yùn)動(dòng)損傷貼什么膏藥

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷可以在醫(yī)師指導(dǎo)下貼具有抗炎消腫止痛功效的膏藥，例如可以貼壯骨止痛膏，麝香壯骨膏和風(fēng)濕止痛膏。運(yùn)動(dòng)損傷后需要就診骨科外科做X光和CT檢查，了解損傷的具體情況，然后通過(guò)推拿按摩理療或外科手術(shù)的方法治療。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷后休養(yǎng)期間，要保持四肢骨骼以及受損部位放松。盡量不要從事過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，在飲食方面，要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良。

運(yùn)動(dòng)損傷是怎么回事

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷通常是指運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，扭傷到了四肢關(guān)節(jié)，肌肉，或者韌帶，通常是由于運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大造成的，或者是體質(zhì)虛弱引起的，例如缺鈣或者身體營(yíng)養(yǎng)不良人群在運(yùn)動(dòng)時(shí)就容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)影響四肢正常運(yùn)動(dòng)，需要做X光、CT等相關(guān)檢查，了解損傷情況。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷后，可以通過(guò)推拿理療按摩的方法予以治療，或者是選擇外科手術(shù)的方法治療。治療康復(fù)期間，要保持四肢骨骼放松，然后積極預(yù)防骨骼外傷。

股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦

病情分析：股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷可以通過(guò)骨牽引，推拿，按摩，針灸或者手術(shù)的方法治療。例如股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷較輕，造成局部疼痛腫脹時(shí)。可以選擇推拿按摩針灸的方法治療，如果股骨頭骨折，一般情況下需要通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。建議股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷后，及時(shí)就診骨科外科做股骨頭X光檢查、CT檢查，了解股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。意見(jiàn)建議：股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷后，在休養(yǎng)期間，要保持下肢髖關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷。定期完善相關(guān)檢查，了解股骨頭運(yùn)動(dòng)損傷的修復(fù)情況，短時(shí)間內(nèi)盡量不要活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間走路。

怎樣預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷

病情分析：預(yù)防體育活動(dòng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，可以從以下幾方面入手，首先在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)充分的做好熱身活動(dòng)，例如活動(dòng)腕關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，并且適當(dāng)壓腿舒緩四肢平滑肌和韌帶。另外在體育活動(dòng)過(guò)程中，動(dòng)作幅度盡量適中，切勿劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間要因人而異，切勿長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：如果運(yùn)動(dòng)期間不慎受損傷到肢體關(guān)節(jié)和肌肉，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診骨科外科做X光、CT檢查了解具體情況。然后通過(guò)推拿、按摩、外科手術(shù)的方法予以治療，康復(fù)期間應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)四肢。

運(yùn)動(dòng)損傷后用什么藥

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷后，需要應(yīng)用抗炎消腫止痛類藥物治療，例如常見(jiàn)的藥物包括頭孢拉定，頭孢地尼，和跌打丸，紅花油，布洛芬，吲哚美辛等。運(yùn)動(dòng)損傷后，會(huì)導(dǎo)致肢體關(guān)節(jié)或者肌肉疼痛腫，脹影響人正常運(yùn)動(dòng)。需要就診外科或骨科，做體格檢查和影像學(xué)檢查，了解運(yùn)動(dòng)受傷的具體情況。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷后，要保持肢體放松，積極避免劇烈搬動(dòng)肢體，否則容易造成二次損傷。運(yùn)動(dòng)損傷休養(yǎng)期間，應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜吸煙酗酒。

哪些運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋

病情分析：跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球踢足球，這些劇烈運(yùn)動(dòng)容易損傷膝蓋。通常是在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大就會(huì)損傷膝蓋。運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋后，會(huì)導(dǎo)致膝蓋疼痛，腫脹，活動(dòng)困難，需要第一時(shí)間就診骨科做X光檢查了解膝蓋的損傷情況。意見(jiàn)建議：在平時(shí)生活中，要適當(dāng)?shù)陌茨Α⑼颇孟ドw，減輕損傷引起的膝蓋疼痛和扭傷現(xiàn)象。以后再做運(yùn)動(dòng)前，盡量適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)膝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)以及腰部，降低膝關(guān)節(jié)的損傷幾率。

運(yùn)動(dòng)損傷看什么科

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)該看骨科外科，運(yùn)動(dòng)損傷通常會(huì)導(dǎo)致四肢骨骼以及腰部扭傷或者骨折，容易使人出現(xiàn)明顯的身體疼痛，活動(dòng)困難現(xiàn)象。需要做X光CT等相關(guān)檢查，了解運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)受傷后，修養(yǎng)期間要保持四肢骨骼放松，積極預(yù)防身體外傷。日常飲食方面，要多吃生菜，油菜，苦菜，和黃瓜這些食物，少吃辛辣刺激性食物比如辣椒，大蒜等。

運(yùn)動(dòng)損傷的原因是什么

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷的原因一般為運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，或者是在平時(shí)生活中已經(jīng)存在肌肉或者韌帶損傷。運(yùn)動(dòng)損傷后，需要第一時(shí)間就診骨科做 X光CT檢查，了解四肢骨骼和關(guān)節(jié)肌肉或韌帶的損傷情況。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷后，需要通過(guò)推拿、按摩、理療的方法，減輕運(yùn)動(dòng)損傷引起的骨骼，關(guān)節(jié)，肌肉疼痛腫脹，活動(dòng)困難現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)損傷后，應(yīng)清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。

運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋如何恢復(fù)

病情分析：運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋可以通過(guò)推拿按摩，理療，針灸的方法恢復(fù)，或者是通過(guò)外科手術(shù)的方法恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋后，會(huì)導(dǎo)致膝蓋活動(dòng)后面疼痛腫脹，所以還可以服用頭孢拉定，布洛芬這類抗炎消腫止痛藥物。意見(jiàn)建議：運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋休養(yǎng)期間要保持膝蓋放松，積極預(yù)防膝蓋外傷，以及膝蓋軟組織感染。建議定期完善膝蓋骨X光檢查，了解膝蓋損傷的嚴(yán)重程度。

膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷有哪些

病情分析：膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷包括膝蓋軟組織損傷，膝蓋肌肉韌帶損傷，以及膝蓋半月板和髕骨損傷或者神經(jīng)損傷。膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)導(dǎo)致膝蓋骨活動(dòng)困難，影響肢體彎曲，膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷后，需要就診骨科外科做膝蓋X光和CT檢查，了解膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。意見(jiàn)建議：膝蓋運(yùn)動(dòng)損傷后，要保持膝蓋放松，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)按摩理療，骨牽引的方法修復(fù)受損的膝蓋組織?；蛘咄ㄟ^(guò)外科手術(shù)的方法，修復(fù)受損的膝蓋組織。

怎么防止運(yùn)動(dòng)損傷

病情分析：防止運(yùn)動(dòng)損傷可以從以下幾方面入手，首先在做運(yùn)動(dòng)前應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍莘潘蛇\(yùn)動(dòng)，例如壓腿，活動(dòng)腳腕手腕，和腰部。另外在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中切勿盲目的劇烈運(yùn)動(dòng)，要從輕量級(jí)運(yùn)動(dòng)逐漸增長(zhǎng)至重量級(jí)運(yùn)動(dòng)。其次，在做劇烈部的時(shí)候盡量佩戴手腕和腳腕防護(hù)器具。意見(jiàn)建議：如果不慎運(yùn)動(dòng)損傷，建議就診骨科外科，做X光CT等檢查，了解運(yùn)動(dòng)損傷的具體情況。然后通過(guò)推拿，按摩，或者外科手術(shù)的方法治療，修復(fù)期間短時(shí)間內(nèi)應(yīng)臥床休息，不要活動(dòng)。

肩膀運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦

病情分析：肩膀運(yùn)動(dòng)損傷后，需要通過(guò)按摩、針灸、推拿的方法治療，或者是通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。如果肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，還需要通過(guò)人工手法復(fù)位的方法治療，肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷后積極止痛，比如疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)，可以按需服用布洛芬止痛治療。意見(jiàn)建議：肩膀運(yùn)動(dòng)受傷修養(yǎng)期間盡量保持肩膀放松，積極預(yù)防肩膀外傷，肩膀運(yùn)動(dòng)損傷后，要少吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣刺激性食物，盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。