問備孕需要注意啥
病情描述:
備孕需要注意啥
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn),第一要遠(yuǎn)離有毒害的氣體,比如新裝修的房子內(nèi)的甲醛。第二,不要吸煙飲酒,不要吃過于辛辣刺激性的食物。第三,要保證充足的睡眠,早睡早起,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。
意見建議:
從備孕開始就需要口服葉酸片,可以口服含有葉酸的復(fù)合維生素。這樣既能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,也可以預(yù)防其他的疾病。
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男性備孕需要檢查些什么男性備孕檢查項(xiàng)目比較多,一般會做血常規(guī)、肝功能、腎功能以及男性的精液常規(guī)檢查、睪丸檢查,通過這些檢查可以,可以對男性的精子質(zhì)量做出初步的判斷,如果精液指標(biāo)正常,可正常的進(jìn)行備孕。為孕育健康寶寶,一般男性需要提前3~6個(gè)月開始備孕,生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物;對于身體虛弱的男性,可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營養(yǎng)劑,常見的有:復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等,復(fù)合蛋白葉酸DHA,含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形;DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合適服用。01:46
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸,它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,其實(shí)備孕期間,男性也是需要服用葉酸的,它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血,有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物,包括細(xì)胞代謝,非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取,葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸,需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑,它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素,不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素,還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸;所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥,對胎兒大腦發(fā)育很重要;番茄紅素有助于男性精子活力,當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要,生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物,如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等,通過攝入均衡的營養(yǎng),來保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣,戒煙、戒酒、保證充足睡眠,如需了解更多,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合適服用。01:46
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備孕需要注意啥女性在備孕期間是有一些注意事項(xiàng)的,首先要注意增加飲食營養(yǎng),建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,比如說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?、蛋類、牛奶或者是豆制品等。另外在備孕期間,還需要戒掉一些不良的生活習(xí)慣,比如說熬夜、吸煙、飲酒等,這些對于備孕是非常有影響的。另外,建議女性在備孕時(shí)規(guī)律口服葉酸,一般建議至少口服3個(gè)月的時(shí)間。另外,女性在備孕期間也需要注意休息,盡量保證足夠的睡眠時(shí)間。語音時(shí)長 01:07”
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備孕需要注意些什么備孕期間需要注意的事項(xiàng)也是比較多的,比如作息時(shí)間要規(guī)律,一定要注意休息,合理安排自己的生活和工作,不要勞累,熬夜。在飲食方面也需要加以注意的,七大營養(yǎng)物質(zhì)碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì),微量元素,膳食纖維,維生素,這些都要兼顧的,不要偏食,多吃新鮮的蔬菜水果,富含有蛋白質(zhì)的食物,為機(jī)體提供營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),也有利于優(yōu)生優(yōu)育。從備孕開始需要口服葉酸片的,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用,也需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì),比如x射線,CT等。語音時(shí)長 01:12”
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備孕需要注意什么病情分析:備孕期間首先要注意戒煙戒酒,遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)。只要健康飲食,多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物,提高自身免疫力。意見建議:備孕期間的女性還要吃葉酸片,每日以0.4-0.8毫克的劑量服用,直到懷孕三個(gè)月,同時(shí)建議做一下相關(guān)的婦科檢查,排除患有婦科炎癥,以免影響受孕。
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男人備孕需要注意什么病情分析:男人在備孕期間是需要禁止吸煙和禁止飲酒,如果正在服用某種藥物或者是家族有某種遺傳病史時(shí),需要到醫(yī)院聽從專業(yè)醫(yī)生的建議。另外在備孕期間,根據(jù)自身的情況做些相應(yīng)的孕前檢查,如生化檢查,陰囊超聲檢查,精液常規(guī)檢查,前列腺液檢查等意見建議:男性在備孕期間,注意勞逸結(jié)合,不要過度的疲勞,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)些營養(yǎng),保持心情的舒暢,使機(jī)體處于最佳的狀態(tài)。
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備孕需要注意啥在備孕期間,女性首先要注意控制自己的情緒,保持心態(tài)平和,不能過度緊張。另外飲食也要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。同時(shí)也要注意蛋白質(zhì)的攝入,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u肉、魚肉等。提前做好孕前體檢。在此期間女性也要注意氣候的變化,防
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備孕需要注意什么1、每天要保證很好的的睡眠:以免免疫系統(tǒng)受到影響,造成激素分泌的紊亂,這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態(tài)。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質(zhì)都會損傷精子的質(zhì)量。建議大家至少在受孕三個(gè)月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準(zhǔn)備懷孕幾個(gè)月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因?yàn)槿狈θ~酸而導(dǎo)致的胎兒