問(wèn)體脂肪率多少正常
病情描述:
體型肥胖,看起來(lái)人很壯,很自卑,請(qǐng)問(wèn)體脂肪率多少正常?
答醫(yī)生回答
病情分析:
體脂肪率一般情況下,男性在15%~18%.女性在20%~25%。體脂肪率說(shuō)的是體內(nèi)脂肪比例的多少,通常情況下肥胖的人體脂率比較高,但是對(duì)于哪些不經(jīng)常鍛煉的人,肌肉,骨骼不發(fā)達(dá)的人,即使不肥胖,也可能會(huì)出現(xiàn)體脂率過(guò)高的情況。對(duì)于體脂率過(guò)高的患者,一定要加強(qiáng)體育鍛煉,才可能從根本上改變,也可以通過(guò)吸脂手術(shù)減少脂肪。
意見(jiàn)建議:
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體脂率為多少才算正常體脂率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體重中所占的比例,又稱體脂百分?jǐn)?shù),它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。根據(jù)在體內(nèi)分布位置的不同,身體脂肪可分為皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪,肥胖也可相應(yīng)的分為均一性肥胖和內(nèi)臟脂肪蓄積性肥胖。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25~28%。體脂率應(yīng)保持在正常范圍。若體脂率過(guò)高,體重超過(guò)正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運(yùn)動(dòng)不足、營(yíng)養(yǎng)過(guò)?;蛴心撤N內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病,而且常會(huì)并發(fā)高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥;若體脂率過(guò)低,低于體脂含量的安全下限,即男性5%,女性13%~15%,則可能引起功能失調(diào)。01:59
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脂肪填充眼窩凹陷多少天恢復(fù)正常通常這種方式恢復(fù)期是大約兩周。因?yàn)橥ㄟ^(guò)注射方式進(jìn)行填充基本上量會(huì)比較少,醫(yī)生也會(huì)盡可能控制把脂肪打得均勻,僅會(huì)造成局部的腫脹,腫脹跟雙眼皮整個(gè)的恢復(fù)過(guò)程是基本相似的,大約兩周左右。如果在雙眼皮手術(shù)的同時(shí)進(jìn)行了塊狀脂肪的填充,填充之后的恢復(fù)期與雙眼皮手術(shù)幾乎是完全一致的,大約是一周時(shí)能夠消腫百分之五、六十,在兩到三周的時(shí)候大約能消腫百分之八、九十。填充之后可能會(huì)有一些注意事項(xiàng),盡量不要揉搓眼睛,防止脂肪移位影響脂肪的成活,也可以通過(guò)口服一些消腫的藥物來(lái)促進(jìn)眼部的恢復(fù),早期的冰敷以及相對(duì)后期的熱敷也都是有助于整個(gè)的恢復(fù)過(guò)程的。01:29
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心室率多少正常心室率正常的范圍在安靜狀態(tài)下每分鐘60到100次,但是因?yàn)槟挲g,性別或者是其它的生理因素會(huì)產(chǎn)生個(gè)體的差異。對(duì)于老年人男性患者心室率都比年輕人以及女性患者要慢,這都是正常的生理現(xiàn)象,運(yùn)動(dòng)員的心臟就比正常人的要慢。心率的變化和心臟疾病密切相關(guān),如果心率超過(guò)100次|每分就稱為心動(dòng)過(guò)速,如果低于60次|每分就稱為心動(dòng)過(guò)緩。不論心動(dòng)過(guò)速,還是心動(dòng)過(guò)緩都有生理性原因和病理性原因。如心動(dòng)過(guò)速常見(jiàn)的生理性原因有興奮,激動(dòng),吸煙,飲酒,喝濃茶或咖啡,而竇性心動(dòng)過(guò)緩常見(jiàn)的生理性元素有長(zhǎng)期的從事體力勞動(dòng),運(yùn)動(dòng)員等等。這些情況都可以見(jiàn)于心動(dòng)過(guò)速和心動(dòng)過(guò)緩,但是針對(duì)生理性因素是不需要任何治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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內(nèi)臟脂肪多少正常內(nèi)臟脂肪通常不超過(guò)5%,屬于正?,F(xiàn)象。內(nèi)臟脂肪對(duì)身體的臟器起著重要的保護(hù)作用,如果內(nèi)臟脂肪過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象,從而會(huì)引起冠心病和高血壓等癥狀,有些患者還會(huì)出現(xiàn)糖尿病或者是高血糖。內(nèi)臟脂肪肥胖可能是飲食不均衡所引起的,也有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)的原因,患者平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃高蛋白和高脂肪的食物,平時(shí)可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體魄。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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體脂肪率多少正常體脂率根據(jù)不同的性別是有差異的。現(xiàn)階段體脂率的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為:男性正常體脂率在15%-18%,女性正常體脂率在20%-25%。體脂率是衡量人體健康功能狀態(tài)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。體脂率過(guò)高,則可以診斷為肥胖癥,體脂過(guò)低,則可以診斷為營(yíng)養(yǎng)不良。如果體脂率超過(guò)正常的20%,可直接定義為肥胖。但運(yùn)動(dòng)員者體脂率相對(duì)可以過(guò)低,男性運(yùn)動(dòng)員體脂率在7%-15%,女性運(yùn)動(dòng)員體脂率在15%-20%。所以具體要根據(jù)個(gè)體化情況進(jìn)行判斷。
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精子活率多少為正常病情分析:正常精子成活率大于85~90%,考慮精子活力超過(guò)60%以上也是正常的,a級(jí)精子超過(guò)15%以上也算正常。目前來(lái)講,影響精子活力的因素很多,比較常見(jiàn)的是精索靜脈曲張,支原體,衣原體的感染?;蛘呤羌に厮降漠惓!R庖?jiàn)建議:不同的原因治療方案不一樣的,如果是精索靜脈曲張,盡早進(jìn)行手術(shù)治療比較穩(wěn)妥。支原體,衣原體的感染,口服抗生素治療兩到三周就能好的。如果是雄激素水平不足,可以口服十一酸睪酮膠囊補(bǔ)充治療。
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脂肪率多少正常脂肪率,即身體脂肪含量與總體重的比例,是衡量人體健康狀況的重要指標(biāo)。正常的脂肪率因性別而異,一般來(lái)說(shuō),男性的理想脂肪率在15%-18%之間,而女性則在20%-25%之間。保持適度的脂肪率對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。脂肪率過(guò)高或過(guò)低都可能帶來(lái)健
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標(biāo)準(zhǔn)體脂率多少正常標(biāo)準(zhǔn)體脂率一般是15%~25%,具體的情況因人而異,平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解身體的健康狀況。體脂率主要是反映人體脂肪的含量,通常是人體內(nèi)脂肪重量在人體總重量所占的百分比,體脂率的標(biāo)準(zhǔn)因?yàn)樾詣e不同而存在一定差別,女性標(biāo)準(zhǔn)體脂率是20%~25%,男性體脂率相對(duì)較低,一般是15%~18%。體脂率可