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    1. 問(wèn)體脂肪率多少正常

      女, 21歲

      2022-03-25 1878次

      病情描述:

      體型肥胖,看起來(lái)人很壯,很自卑,請(qǐng)問(wèn)體脂肪率多少正常?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      體脂率根據(jù)不同的性別是有差異的?,F(xiàn)階段體脂率的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)為:男性正常體脂率在15%-18%,女性正常體脂率在20%-25%。體脂率是衡量人體健康功能狀態(tài)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。體脂率過(guò)高,則可以診斷為肥胖癥,體脂過(guò)低,則可以診斷為營(yíng)養(yǎng)不良。如果體脂率超過(guò)正常的20%,可直接定義為肥胖。但運(yùn)動(dòng)員者體脂率相對(duì)可以過(guò)低,男性運(yùn)動(dòng)員體脂率在7%-15%,女性運(yùn)動(dòng)員體脂率在15%-20%。所以具體要根據(jù)個(gè)體化情況進(jìn)行判斷。

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