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    1. 孕婦可以吃涼果類嗎

      女, 27歲

      2021-10-26 1051次

      病情描述:

      孕婦可以吃涼果類嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦不可以吃涼果類。孕婦吃涼果類會刺激胃腸道,引起腹痛或者腹瀉,如果腹瀉的次數(shù)增加,會引起宮縮,導致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

      意見建議:

      孕婦如果想吃水果,也可以吃蘋果、香蕉等,不要吃過于寒涼性的果類,以補充孕期所需的維生素。孕期還可以吃一些堅果類,增加優(yōu)質蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等。少吃多餐,粗細搭配,保證營養(yǎng)均衡的攝入。

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