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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開(kāi)的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

  01:24
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 35658次

• 蝦可以和綠豆一起吃嗎

  蝦和綠豆可以在一起吃，但是不要吃的太多。蝦本身屬于一種水產(chǎn)品，其中鈣離子、蛋白質(zhì)含量非常豐富，而綠豆屬于一種清熱、利濕、解毒的食品，兩種食物混合在一起之后可以降低綠豆的寒涼性質(zhì)，還可以降低引起過(guò)敏癥狀的概率，但要吃的太多有可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等現(xiàn)象。蝦作為一種海產(chǎn)品，進(jìn)食容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，要盡量少吃或不吃。

  

  01:05
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 12807次

• 鴨蛋和牛奶可以一起吃嗎
  鴨蛋和牛奶是可以一起吃的，鴨蛋和牛奶都是高蛋白的食物，兩種的營(yíng)養(yǎng)元素互不沖突，沒(méi)有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種非常古老的天然飲品，不僅味道好，而且含鈣量豐富，最重要的是這種鈣很容易被人體吸收和利用，這種鈣質(zhì)才是有用的鈣，否則再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是兒童補(bǔ)鈣的首選，鴨蛋配牛奶，要注意的是適量使用，不可過(guò)多使用，而且為了達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，不能只吃鴨蛋和牛奶，還要補(bǔ)充一些面包或者包子之類的食品補(bǔ)充能量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-15 17680次

• 茄子可以和雞蛋一起吃嗎
  茄子和雞蛋是可以在一起吃的，這兩種食物對(duì)人體都是有好處的，茄子中維生素b的含量是很高的，能夠增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低脆性以及滲透性，防止微細(xì)血管的破裂和出血，含有磷鉀等微量元素和膽堿等多種生物堿，能夠抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增殖，茄子中纖維含量的維生素c，具有降低膽固醇的功效。而雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，具有極高的生物價(jià)值的蛋白質(zhì)，對(duì)于人體而言雞蛋的蛋白質(zhì)的品質(zhì)是最佳的，僅次于母乳，雞蛋被美國(guó)某位雜志評(píng)為世界上最營(yíng)養(yǎng)的早餐，是可以在一起吃的，兩者不僅有利于人體吸收雞蛋中所含有利于人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且茄子中所含的熱量較低，恰好中和雞蛋，所有的一些較高的熱量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 37034次

• 鴨蛋和牛奶可以一起吃嗎
  鴨蛋和牛奶是可以一起吃的，鴨蛋和牛奶都是高蛋白的食物，兩種的營(yíng)養(yǎng)元素互不沖突，沒(méi)有相克的，因此二者是可以一同使用的，牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種非常古老的天然飲品，不僅味道好，而且含鈣量豐富，最重要的是這種鈣很容易被人體吸收和利用，這種鈣質(zhì)才是有用的鈣，否則再多不能吸收也是白搭。因此牛奶是兒童補(bǔ)鈣的首選，鴨蛋配牛奶，要注意的是適量使用，不可過(guò)多使用，而且為了達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，不能只吃鴨蛋和牛奶，還要補(bǔ)充一些面包或者包子之類的食品補(bǔ)充能量。
  秦虹 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院

  2018-11-28 5705次

• 雞蛋和牛奶可以一起吃嗎
  雞蛋和牛奶是可以一起吃的，由于它們都是優(yōu)質(zhì)的蛋白食品，一起吃更能有利于增強(qiáng)體質(zhì)，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，其次它還可以作為我們優(yōu)質(zhì)蛋白的一種補(bǔ)充雞蛋也含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，它的蛋白質(zhì)不僅含量高而且利用率也很高，所以他們兩個(gè)一起吃并不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 8601次

• 南瓜和鴨蛋可以一起吃嗎?
  一般情況下，南瓜和鴨蛋同時(shí)食用并無(wú)硬性禁忌，但需注意適量食用，避免過(guò)量攝入膳食纖維導(dǎo)致腸胃不適。首先，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，南瓜富含胡蘿卜素、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)身體免疫力有顯著幫助。鴨蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂和維生素的重要來(lái)源
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 南瓜和鴨蛋可以一起吃嗎
  南瓜和鴨蛋通常是可以一起食用的，并無(wú)食物相克的問(wèn)題。這種搭配不僅安全，還能為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)素。南瓜富含胡蘿卜素、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于增強(qiáng)身體免疫力有顯著幫助。鴨蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、磷脂和維生素的重要來(lái)源。二者合理搭配，有助于營(yíng)養(yǎng)的全面吸收。建議采用蒸、煮、炒等健康的烹飪方式，避免油炸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-08 0次