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    1. 孕婦可以吃蒜頭嗎

      女, 23歲

      2021-12-03 1277次

      病情描述:

      孕婦可以吃蒜頭嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃蒜頭,大蒜含有維生素、蛋白質(zhì)以及各種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),在懷孕期間,孕婦適量食用可以很好的補充孕期所需營養(yǎng)物質(zhì),大蒜還具有殺菌作用。

      意見建議:

      建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、香蕉、橙子。適當運動,保持充足睡眠和愉悅心情,有利于胎兒生長發(fā)育。

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