孕婦可以適量的吃蒜頭。蒜頭性溫味、辛,入脾、胃、肺經,具有殺菌消毒,促進新陳代謝的功效,既有利于孕婦抵抗疾病,避免病原菌的入侵,又有利于攝取更多的營養(yǎng)物質,同時還有助于消化,可以促進食欲,滿足孕婦的營養(yǎng)需求。另外,還有助于預防感冒、胃腸道疾病和陰道炎癥等作用。
但蒜頭辛辣,有明顯的刺激性,對于胃腸功能不良的孕婦,吃大蒜容易刺激腸胃,從而加重胃腸不適,因此一定要注意適量,不宜過量。
孕婦可以適量的吃蒜頭。蒜頭性溫味、辛,入脾、胃、肺經,具有殺菌消毒,促進新陳代謝的功效,既有利于孕婦抵抗疾病,避免病原菌的入侵,又有利于攝取更多的營養(yǎng)物質,同時還有助于消化,可以促進食欲,滿足孕婦的營養(yǎng)需求。另外,還有助于預防感冒、胃腸道疾病和陰道炎癥等作用。
但蒜頭辛辣,有明顯的刺激性,對于胃腸功能不良的孕婦,吃大蒜容易刺激腸胃,從而加重胃腸不適,因此一定要注意適量,不宜過量。
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