問脂肪肝要吃什么東西
病情描述:
脂肪肝要吃什么東西
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者要低脂飲食,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果,比如木耳、洋蔥、黃瓜、苦瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、橙子等等??梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,比如玉米、蕎麥等等。
意見建議:
同時(shí),建議脂肪肝患者要保證充足的休息,不要熬夜。要忌煙忌酒,減輕體重,控制體重。要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的體育運(yùn)動(dòng)。要遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)的治療,定期復(fù)查。
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輕度脂肪肝需要吃什么藥這個(gè)要根據(jù)綜合的檢查來決定,輕度脂肪肝它可以轉(zhuǎn)氨酶不升高,僅僅是一個(gè)單純性脂肪肝,這個(gè)時(shí)候不需要藥物治療,僅僅需要改變生活方式,改變飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)劐憻?,減肥就可以了。轉(zhuǎn)氨酶升高,它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關(guān)系。有些患者在輕度脂肪肝的時(shí)候,它就出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高,這個(gè)我們叫非酒精性脂肪性肝炎,那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物,包括甘草酸銨類的制劑,還有五味子類的制劑等等。這個(gè)具體要專業(yè)的醫(yī)生來判斷用哪一些藥物。01:27
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輕度脂肪肝要吃藥嗎所謂的輕度脂肪肝就是指僅僅有肝臟的超聲或者其他影像學(xué)的表現(xiàn),比如CT和核磁,但是沒有肝炎的發(fā)作,沒有肝功能的異常,在這個(gè)階段是不需要吃藥的。脂肪肝總體而言的治療原則就是減肥,因?yàn)橹靖蔚牟∫蚓褪侵驹诟闻K中的沉積,而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí),脂肪也會(huì)在人體的其他臟器,包括皮下都會(huì)有脂肪的沉積,而這些脂肪的沉積,是沒有藥物可以來改善的,只能通過減肥把人體內(nèi)所有的脂肪都減掉了之后,使肝臟內(nèi)沉積的脂肪也被減掉,才能治療。只能夠通過節(jié)食或者運(yùn)動(dòng),或者即節(jié)食又運(yùn)動(dòng)的方法,才能夠起到從根本上治療脂肪肝的目的。01:25
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脂肪肝要吃什么東西脂肪肝病人吃東西其實(shí)一般常見的食物都可以吃,沒有必要過分的擔(dān)心,只是需要注意適當(dāng)?shù)闹v究方式方法。第一,要注意控制飲食總量,要根據(jù)個(gè)人體重和體力活動(dòng)情況決定每天攝入的能量的整體水平。第二,要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要是注意避免喝酒,避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟,動(dòng)物的油脂,同時(shí)避免是高熱量的食物。但是一定要注意,并不是說這些食物就完全不能吃,偶爾的少量的吃并不會(huì)造成非常大的影響,所以沒有必要過分的擔(dān)心和害怕。脂肪肝病人還需要注意積極的參加體育鍛煉,控制體重,要注意循序漸進(jìn),持之以恒。語音時(shí)長 01:14”
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脂肪肝吃什么東西脂肪肝患者的飲食,那么簡單的來說就是飲食的量要少一些,品種要多一些。蛋白要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些,蔬菜水果也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。飲食一定要定時(shí)定量,患者們根據(jù)自己的情況來減少飯量,尤其是要控制晚餐的攝入。在食物的種類方面要多樣化,還得均衡營養(yǎng)。在主食方面,可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z,豆類以及紅薯類的食物,來替代部分的精精米白面。適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚肉,鴨肉,雞肉等,要減少油膩的食物,減少含糖量比較高的糕點(diǎn)。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果??傊?,脂肪肝患者的飲食原則,要控制總熱量的攝入,品種多樣而均衡,而且還應(yīng)該要注意,一定要禁止喝酒,適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦M(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>語音時(shí)長 01:15”脂肪肝吃什么東西病情分析:脂肪肝可以吃新鮮蔬菜、水果比如青菜、西紅柿、蘿卜、冬瓜、木耳、梨、蘋果、火龍果等,適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉等。要少吃脂肪豐富食物如:肥肉、油炸、海鮮食品,少吃糖份高食物。意見建議:脂肪肝以飲食控制為主,注意鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果出現(xiàn)肝功能異?;蛑囟戎靖慰梢允褂帽8谓得富蛘{(diào)脂藥物治療。需要定期復(fù)查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。脂肪肝吃什么東西好病情分析:脂肪肝患者可以吃低脂低鹽低糖粗纖維的食物,包括新鮮蔬菜及糖份少的水果、瘦肉、玉米、小米、地瓜等,不要吃肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。意見建議:脂肪肝除了飲食控制外還得適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。包括跑步、游泳、瑜伽、打球、打太極拳等。同時(shí)定期查肝功能、肝彩超、血脂,必要時(shí)加用藥物治療。脂肪肝要吃什么脂肪肝主要是由于肝內(nèi)脂質(zhì)過多的沉積,主要是要控制油脂和肥肉等等食物,可以吃一些高維生素的食物,有助于脂肪肝的恢復(fù),比如多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜,像青菜,生菜,菠菜等等。還可以吃一些富含維生素的水果,比如蘋果,橙子,獼猴桃等等。同時(shí)要定期檢查肝臟功能,血壓,血糖,血脂等指標(biāo),綜合評(píng)估。如果患者出現(xiàn)肝功能異脂肪肝要吃什么脂肪肝患者要通過飲食調(diào)整和藥物治療來促進(jìn)肝臟健康。飲食方面需多攝取富含維生素和纖維的食物,像新鮮蔬果、全谷類等,同時(shí)限制高脂、高糖、高鹽食物。藥物治療則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選用降脂、保肝、改善胰島素抵抗等相關(guān)藥物。一、飲食調(diào)整脂肪肝患者應(yīng)選擇低脂
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