問糖尿病可以吃什么樣的水果
病情描述:
糖尿病可以吃什么樣的水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者可以吃低糖的水果、比如柚子、西瓜、蘋果、獼猴桃等。水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以幫助糖尿病患者預(yù)防便秘,防止動脈硬化,對糖尿病患者的身體健康有一定好處。
意見建議:
糖尿病患者食用水果要定時定量,不能過量食用水果,否則會引起血糖值的升高。時間最好選擇在兩餐之間食用??梢杂眯迈r的蔬菜,比如西紅柿、黃瓜,代替水果。
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前一小時進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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妊娠糖尿病可以吃什么水果對于妊娠糖尿病來說,實際上也是糖尿病的一種。對于糖尿病病人,一般建議選用的水果,應(yīng)該來說,盡量的選用升糖指數(shù)慢或者是含糖量低的水果,這一類的水果,對于糖尿病人是可以食用的。一般食用的時間,我們選用在兩餐之間,作為加餐來輔助血糖的控制。一般我們要求患者,在血糖控制良好的基礎(chǔ)上,再少量的食用水果。這一類的水果,包括通常所能見到的草莓、柚子、獼猴桃等等的這些含糖量比較低,或升糖指數(shù)比較慢的水果,是適合患者食用的,可以少量食用。01:15
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糖尿病可以吃什么樣的水果患有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的一些水果,比如說像一些蘋果,還有柚子,獼猴桃,梨,草莓等都是可以的。而且吃水果也要有時間限制的,可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,比如說在上午的10點左右或者是下午的3點或者是4點左右都是可以的,不要剛吃完飯就立馬吃水果,這樣的話對于血糖的控制是十分不利的。同時還應(yīng)該要注意吃水果也不要一次性吃得太多,適量的吃一些就可以。今天適當(dāng)?shù)囊恍┏粤怂?,在主食上就?yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少一些,要保證1天總熱量的攝入均衡,避免超標(biāo)。超標(biāo)的話有可能對于血糖的控制造成一定的影響。同時還應(yīng)該要注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足。語音時長 01:10”
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糖尿病病人能吃什么樣的水果糖尿病的患者,如果血糖控制比較理想,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃缈梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┥介?,山楂不僅具有健脾開胃,消食化滯的功效,適當(dāng)?shù)某砸恍┥介€能夠補充人體所需要的維生素,微量元素,而且山楂還具有降低血脂,預(yù)防動脈粥樣硬化的作用,對于糖尿病的患者,也是比較有利的。除此之外,患有糖尿病的患者還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?,獼猴桃,柚子,這些水果都是可以的。但糖尿病的患者盡量不要吃含糖量比較高的水果。另外,患有糖尿病的患者,在飲食上要注意控制總熱量的攝入,避免吃肥肉,油炸食品等,避免吃蛋糕,甜點,糖果等,要注意清淡飲食,均衡營養(yǎng)。除此之外,還需要科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療,以控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:28”
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糖尿病病人能吃什么樣的水果病情分析:糖尿病病人能吃,富含維生素c,口感較酸的水果。比如檸檬,橙子,柚子,獼猴桃等等?;颊弑M量不要吃糖分較高,口感較甜的水果,比如桃子,草莓,香蕉,西瓜等等。意見建議:建議糖尿病病人,平時要盡量清淡飲食,炒菜時盡量以清炒,涼拌為主,少吃燉菜。炒菜時,可以先用植物油代替動物油,盡量少放調(diào)味料??梢远喑孕迈r的、深綠色的蔬菜。
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糖尿病可以吃什么樣糖類病情分析:糖尿病的患者可以選擇多糖類的食物。主要包括碳水化合物,玉米,糯米,燕麥,蕎麥。但是不要吃單糖或雙糖類的食物,因為這一類的食物容易導(dǎo)致患者血糖迅速增高,會導(dǎo)致疾病加重,甚至是出現(xiàn)并發(fā)癥。意見建議:確診糖尿病之后要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用口服的降糖藥物,或者是胰島素進(jìn)行治療,并且飲食上要少食多餐,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,也積極的控制體重,平時作息也要規(guī)律,不要熬夜。
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糖尿病可以吃什么樣的水果患有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的一些水果,比如說像一些蘋果,還有柚子,獼猴桃,梨,草莓等都是可以的。而且吃水果也要有時間限制的,可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,比如說在上午的10點左右或者是下午的3點或者是4點左右都是可以的,不要剛吃完飯就立馬吃水果,這樣的話對于血糖的控制是十分不利的
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糖尿病可以吃什么樣糖類糖尿病的患者可以選擇的糖類的食物,主要就是多糖類的食物,像單糖或者是雙糖進(jìn)食之后,會使患者的血糖出現(xiàn)快速的升高,對于血糖的控制是十分不利的,還有可能會引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。富含多糖的食物主要就是由淀粉這一類的食物所提供,像碳水化合物,像大米,小米,黑米,玉米,燕麥,蕎麥。這些食物提供的都是淀粉類的食