問怎么調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)
病情描述:
怎么調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)
答醫(yī)生回答
病情分析:
內(nèi)分泌失調(diào)在臨床上非常多見,尤其是現(xiàn)在的年輕人因?yàn)榻箲]、壓力、熬夜、勞累等種種原因?qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)的患者越來越多。尤其以女性更為多見。那么調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的方法,第一,應(yīng)該改善不良的生活習(xí)慣。第二,應(yīng)該清淡飲食。第三,應(yīng)該調(diào)暢心情,避免勞累。
意見建議:
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類,一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的,我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴?,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織,比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞,以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者,它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制,保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導(dǎo)致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官,或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn),那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn),那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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內(nèi)分泌失調(diào)性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸,來調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌功能,在這個(gè)調(diào)節(jié)下,女性的卵巢有一個(gè)正常周期,卵泡長(zhǎng)大然后逐漸增大以后,在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵,排卵以后形成了黃體,然后這個(gè)激素支持到月經(jīng)期內(nèi)膜開始脫落。如果這個(gè)周期中有什么原因?qū)е庐惓?,就?huì)影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙,可以影響女性卵泡的發(fā)育,可能出現(xiàn)排卵障礙,或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減,以及糖尿病的病人,它也會(huì)影響卵巢的功能,出現(xiàn)排卵的異常,這樣的話是會(huì)造成不孕的。01:18
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怎樣調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)在西醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)方便指導(dǎo)原則是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌使之重新達(dá)到平衡,針對(duì)不通的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法,通常對(duì)激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)以抑制消減為原則,可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤,或用藥物抑制激素的合成和分泌。對(duì)激素分泌過少造成的失調(diào),原則上是補(bǔ)充其不足,包括補(bǔ)充生理劑量的激素、器官移植等等。內(nèi)分泌失調(diào)中醫(yī)治療,中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由于氣血淤滯所造成的,淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可以引起氣血瘀滯。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則對(duì)功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療,對(duì)于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等,一般是給予補(bǔ)血益氣、補(bǔ)腎等治療,使情況得以改善。語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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如何調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)一,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。在飲食方面應(yīng)該注意保持營(yíng)養(yǎng)充足而均衡,合理搭配各類食物,多攝入蔬菜、水果類食物而減少辛辣、油膩類食物。此外,可以增加不飽和脂肪酸的攝入而減少動(dòng)物油的攝入,這樣可以有效地調(diào)理內(nèi)分泌。二,保持樂觀積極的心態(tài)。樂觀、積極的心態(tài)對(duì)于生活以及工作都有很大的促進(jìn)作用。如果長(zhǎng)時(shí)間精神緊張,出現(xiàn)焦慮、不安、壓力大等情緒,那就很大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。三,合理安排運(yùn)動(dòng)鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉既可以利于身體健康,也能夠讓生理機(jī)能達(dá)到最佳的狀態(tài),一般情況下可以進(jìn)行跑步、游泳、球類運(yùn)動(dòng)等,都能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。四,多喝水調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。每天為身體保證充足的水分,既可以促進(jìn)身體的新陳代謝,也能夠幫助身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,每天為身體補(bǔ)充八杯水以上并且及時(shí)進(jìn)行排便,更能促進(jìn)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。五,保證睡眠,少熬夜。大部分出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的人士都是熬夜、睡眠不足所導(dǎo)致的,因此改變內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,前提就是要保證自己有充足的睡眠,每天至少保證七個(gè)小時(shí)有效的睡眠時(shí)間。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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怎么樣通過飲食調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào),可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理,食物應(yīng)多品種多樣化,搭配合理,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩與刺激性食品,補(bǔ)充身體所需要的水分,平時(shí)應(yīng)該注重戶外鍛煉,日常應(yīng)該按時(shí)作息,做到勞逸結(jié)合,避免心理壓力過大,努力提高自我控制能力。
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么整病情分析:內(nèi)分泌失調(diào)的患者首先要保持愉快的心情,放松身心,配合醫(yī)生治療,有利于疾病的恢復(fù)。意見建議:目前治療調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào),比較有效的方法推薦中醫(yī)治療,建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服中成藥或者是湯藥來進(jìn)行治療。同時(shí)患者生活要有規(guī)律,避免熬夜,注意休息,勞逸結(jié)合,適當(dāng)多做戶外運(yùn)動(dòng),有利于疾病的恢復(fù)。
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內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)整過來內(nèi)分泌失調(diào)一般可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整情緒、改善睡眠、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)整過來?;疾『笮枰皶r(shí)去醫(yī)院就診。1、調(diào)整飲食:日常飲食需要多進(jìn)食富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、蘋果、牛肉等,有助于為身體提供營(yíng)養(yǎng),在一定程度上維持內(nèi)分泌系統(tǒng)正常功能。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):建議每天外出參加有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步
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人流后內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)整方法?女性在人流手術(shù)后出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),多是因?yàn)槭中g(shù)刺激影響了卵巢的內(nèi)分泌功能從而導(dǎo)致的表現(xiàn)。這時(shí)就需要先檢查激素六項(xiàng),看具體的卵巢內(nèi)分泌情況,然后再選擇具體的調(diào)整方法。如果檢查后指示促黃體生成素和卵泡刺激素大于10,但是卻小于20,而其他又沒有明顯問題,就可以考慮服用優(yōu)思明來進(jìn)行調(diào)理。一般都是從月經(jīng)來潮的