問坐久了大腿酸痛怎么回事
病情描述:
坐久了大腿酸痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐久了出現(xiàn)了大腿的酸痛,這種現(xiàn)象也是正常的,主要就是由于長時間的一個姿勢所導(dǎo)致的局部的肌肉疲勞,從而會導(dǎo)致局部乳酸、二氧化碳酸性產(chǎn)物堆積,還會形成局部的無菌性的炎癥,從而就會引起大腿的酸痛。坐久了也有可能會加重腰椎間盤突出癥,出現(xiàn)神經(jīng)根的壓迫,出現(xiàn)了大腿的酸痛。
意見建議:
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左腿酸痛是怎么回事左腿酸痛的原因有很多:1、有可能是左腿本身的問題,如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等,如常見小腿三頭肌緊張,膝蓋增生退化,大腿股四頭肌勞累損傷等,都會產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛,會表現(xiàn)為整條左腿的酸痛,可能是大腿、小腿,甚至于整個左邊一條腿都會酸痛。如神經(jīng)根受壓,支配左腿的神經(jīng)受到壓迫,這時左腿就會酸痛出現(xiàn)跛行,甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問題,如動脈出現(xiàn)問題,左腿營養(yǎng)跟不上,血液循環(huán)不暢,同樣也會出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛,尤其是在晚上稱為不安腿綜合征,只有走一走癥狀才會緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多,要具體問題具體分析。01:57
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大腿左側(cè)酸痛是怎么回事大腿左側(cè)酸痛主要是由于大腿肌肉筋膜炎癥或者腰椎間盤突出癥,造成了患者左側(cè)大腿后外側(cè)酸脹、疼痛、麻木等。另外,髖關(guān)節(jié)本身的疾病,如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等,也可能會造成大腿內(nèi)側(cè)疼痛和酸脹。因此一定要根據(jù)疼痛部位、性質(zhì)、持續(xù)時間以及誘發(fā)原因等,做出正確診斷。大腿軟組織炎癥,如筋膜炎、肌肉損傷等均會造成大腿酸痛,常發(fā)生在劇烈體育活動或出現(xiàn)身體負(fù)荷鍛煉、受涼之后?;颊呖梢酝ㄟ^適當(dāng)熱敷、理療,或者利用熱效應(yīng)方法促進(jìn)血液循環(huán),從而使軟組織炎癥逐漸降低,減輕炎癥因子。另外,患者也可以適當(dāng)進(jìn)行膏藥貼敷,可以起到活血化瘀、舒服筋活絡(luò)的作用,必要時可以口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等。如果癥狀不緩解,應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查和影像學(xué)檢查,排除髖關(guān)節(jié)疾病或者腰椎疾病,避免耽誤病情,同時要觀察伴隨癥狀。02:28
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深蹲久了大腿酸痛怎么回事在排除了急性外傷因素的情況下,深蹲時間較長后,出現(xiàn)了大腿部位酸痛的癥狀,首先要考慮是由于大腿肌肉、肌腱勞損的原因。上述疾病除了大腿肌肉酸脹、疼痛的癥狀表現(xiàn)以外,通常還會伴有局部牽拉感,緊束感以及髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。大腿部位的肌肉豐富而且發(fā)達(dá),在平時起著保護以及維持髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)活動的作用。所以,在出現(xiàn)了大腿部位肌肉或者肌腱勞損的癥狀表現(xiàn)時,首先,應(yīng)當(dāng)要注意休息,避免劇烈運動,盡量少做髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)的負(fù)重動作,以免出現(xiàn)癥狀加重的情況。同時還需要注意保暖,可以通過局部熱敷按摩針灸,電磁療的物理治療方法來使緊張?zhí)弁吹募∪饨M織放松。如果疼痛的癥狀明顯的話,可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布,以及在疼痛部位外用扶他林軟膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,緩解酸脹疼痛的癥狀。一般情況下,通過一到兩周的時間進(jìn)行上述的方法,做自我治療和修養(yǎng),癥狀可以逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。語音時長 02:04”
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大腿酸痛怎么回事引起大腿出現(xiàn)酸痛的原因還是比較多的,首先應(yīng)考慮近期是否有過高強度的體育運動,或者是近期是否是長距離的行走或者是日常生活中長時間的站立等一些原因,從而引起大腿出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生,另外還不能排除股骨頭壞死、惡性的腫瘤、滑膜炎、腰椎疾病或者是由于膝關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)炎等一些疾病,從而引起了大腿出現(xiàn)酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)大腿酸痛的情況后,如果經(jīng)過了合理的休息,配合著熱敷、按摩、推拿等一些物理的措施能得到緩解的話,一般多可能是由于勞累導(dǎo)致的,如果是經(jīng)過了治療之后無效,一般多可能是由于疾病引起的,這個就必須要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,然后再做進(jìn)一步的處理。語音時長 1:28”
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深蹲久了大腿酸痛怎么回事病情分析:深蹲引起大腿酸痛,這種情況主要考慮是肌肉長時間處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸堆積,從而出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象。意見建議:對于這種情況的治療,首先要注意休息,同時可以服用非甾體類消炎止痛的藥物,緩解酸痛的現(xiàn)象。也可以對酸痛的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?、按摩等方法緩解癥狀,一般經(jīng)過幾天休息就可以有效的恢復(fù)。
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右邊大腿酸痛怎么回事大腿酸痛可能和以下的原因有一定的關(guān)系,比如腿部的肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等等,這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)大腿酸痛的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)腿部酸痛的時候,建議注意休息,避免過度運動,可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎止痛藥物緩解疼痛,也可以配合熱敷、理療、按摩等緩解癥狀。等這些方法無效的時候,可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查原因,然后對癥治療。
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深蹲久了大腿酸痛怎么回事在排除了急性外傷因素的情況下,深蹲時間較長后,出現(xiàn)了大腿部位酸痛的癥狀,首先要考慮是由于大腿肌肉、肌腱勞損的原因。上述疾病除了大腿肌肉酸脹、疼痛的癥狀表現(xiàn)以外,通常還會伴有局部牽拉感,緊束感以及髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。大腿部位的肌肉豐富而且發(fā)達(dá),在平時起著保護以及維持髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)
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坐久了大腿肌肉酸痛怎么回事怎么辦坐久了大腿肌肉酸痛一般是因為軟組織勞損、腿部血液循環(huán)受阻、腰椎間盤突出癥等引起的,可以通過按摩、熱敷、藥物治療的方式進(jìn)行改善,能夠使癥狀得到緩解。1、軟組織勞損:坐久了會使韌帶、肌肉、筋膜等軟組織處于緊張狀態(tài),再次站起時就有可能對軟組織造成拉傷,引起軟組織勞損,從而出現(xiàn)上述情況??梢酝ㄟ^按摩的方式緩