問(wèn)孕婦可以吃竹筍嗎早期
病情描述:
孕婦可以吃竹筍嗎早期
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦在懷孕的早期是可以吃竹筍的,竹筍屬于蔬菜的一種,不但容易消化和吸收,不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),同時(shí),也可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如維生素,礦物質(zhì)元素等。
意見(jiàn)建議:
在孕期當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}量比較豐富的食物,比如蝦皮,魚肉,同時(shí),要注意多曬太陽(yáng),有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育,在孕期當(dāng)中也需要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^(guò)度的勞累。
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒(méi)有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒(méi)有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:01
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來(lái)決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問(wèn)題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來(lái)決定能不能吃,如果你怕有一些這些問(wèn)題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來(lái)講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個(gè)月,前三個(gè)月的時(shí)間是比較值得注意的危險(xiǎn)期,稍有不慎,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍,具有很多種功效,適當(dāng)?shù)氖秤每梢岳?,清熱消痰等。孕婦在初期是可以吃竹筍的,但竹筍最好是吃甜竹筍,苦竹筍是較寒涼的蔬菜,甜竹筍相對(duì)會(huì)好一些。孕婦在孕期本來(lái)就需要多吃蔬菜瓜果,平時(shí)的飲食建議要多樣化,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,葷素搭配,同時(shí)要注意鍛煉,平時(shí)多走走,在懷孕初期可以口服葉酸,補(bǔ)充葉酸可以有效的預(yù)防胎兒的心血管畸形。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”孕婦在懷孕早期可以吃竹筍嗎孕婦在懷孕早期可以吃竹筍,竹筍含有較豐富的維生素,因此是比較理想的食物,在妊娠早期,除了常規(guī)的蔬菜和水果,建議孕婦補(bǔ)充葉酸來(lái)預(yù)防神經(jīng)管畸形。低危孕婦在懷孕早期可以每天口服0.4-0.8mg的葉酸,在妊娠中期和妊娠晚期也可以吃竹筍,因?yàn)橹窆S含糖量較低,也不會(huì)引起妊娠期糖尿病,因此可以吃竹筍,吃竹筍還能補(bǔ)充維生素,預(yù)防出現(xiàn)便秘,在孕期如果產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘,會(huì)導(dǎo)致腹壓增加,容易誘發(fā)宮縮,引起流產(chǎn)或早產(chǎn),除了吃竹筍,其他一些菌類食物像蘑菇之類都可以食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”早期孕婦可以吃竹筍嗎病情分析:孕婦在孕早期可以吃竹筍,竹筍具有消食通便,預(yù)防孕期便秘,提高身體免疫力等作用,多種營(yíng)養(yǎng)成分含量較其他蔬菜稍微低一些,但適當(dāng)食用可以改善食欲,還能控制體重和穩(wěn)定血糖。意見(jiàn)建議:中醫(yī)認(rèn)為竹筍性寒,所以脾虛體寒,胃腸功能較差的孕媽媽不宜過(guò)多的食用,身體狀況好的孕媽媽可以適量的食用。竹筍孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃竹筍,竹筍含有人體所需的多種氨基酸、微量元素、維生素以及膳食纖維,是一種低脂肪的食物,適合孕婦食用,可以緩解孕期便秘的癥狀。但是竹筍食用過(guò)多不易消化,所以應(yīng)適量食用。意見(jiàn)建議:孕期要保證飲食多樣化的攝入,不能偏食或者挑食,按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素,飲食以清淡、易消化為主,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。早期孕婦可以吃竹筍嗎懷孕初期也就是前三個(gè)月,前三個(gè)月的時(shí)間是比較值得注意的危險(xiǎn)期,稍有不慎,就容易出現(xiàn)流產(chǎn)。竹筍,具有很多種功效,適當(dāng)?shù)氖秤每梢岳颍鍩嵯档?。孕婦在初期是可以吃竹筍的,但竹筍最好是吃甜竹筍,苦竹筍是較寒涼的蔬菜,甜竹筍相對(duì)會(huì)好一些。孕婦在孕期本來(lái)就需要多吃蔬菜瓜果,平時(shí)的飲食建議要多樣化,注意營(yíng)養(yǎng)的早期孕婦可以吃竹筍嗎早期孕婦可以吃竹筍,盡量要選擇甜竹筍,不要吃苦竹筍,因?yàn)榭嘀窆S是寒涼性的,會(huì)對(duì)胃腸健康產(chǎn)生危害。孕早期要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸,能防止胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。要多吃綠葉的蔬菜,因?yàn)榫G葉蔬菜當(dāng)中的葉酸含量也是比較高的,平時(shí)要保持飲食的多樣化,盡量要葷素搭
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