問開車久了腰疼怎么辦
病情描述:
開車久了腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
開車久了出現(xiàn)腰部的疼痛,這在臨床當(dāng)中非常常見,主要就是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢以及姿勢不正確所導(dǎo)致的。首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免長時(shí)間的坐立,在坐著的時(shí)候身體一定要端正,避免向前彎腰坐立??梢匝鼑潭?,休息的時(shí)候拿下來,平時(shí)要多睡硬板床休息??诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,可以熱敷燙洗。如果還是不能減輕,需要完善腰椎核磁共振檢查,如果椎間盤突出比較嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
意見建議:
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運(yùn)動,第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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開車久了腰疼怎么辦對于一些長途客車司機(jī)或自駕游開長途車的,會出現(xiàn)的腰部的疼痛,建議就近的停車,進(jìn)行站起,并且適當(dāng)?shù)陌慈嘌?,減輕腰部肌肉的疲勞,并且盡早的休息,并且可以口服一些非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥,比如像布洛芬或芬必得,此外可以口服些活血化瘀鎮(zhèn)痛的中成藥物,以及膏藥敷于腰部,并且短時(shí)間內(nèi),比如兩周左右避免再次進(jìn)行持續(xù)性的長時(shí)間開車。讓腰部肌肉得到較好的,或較充分的時(shí)間得到恢復(fù)及修養(yǎng),避免熬夜以及行重體力的彎腰負(fù)重活動,如果持續(xù)一段時(shí)間仍然未明顯緩解者,建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查以明確相應(yīng)的診斷及治療。語音時(shí)長 1:44”
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開車腰疼怎么辦開車腰疼這樣的情況多半是由一些司機(jī),像出租車以及長途客車的司機(jī),容易出現(xiàn)開車時(shí)的腰痛。并且一部分患者還會伴有,下肢的或者是臀部的坐骨神經(jīng)痛的癥狀。因此,多半是懷疑有腰椎間盤突出或者是那椎管狹窄。這個(gè)時(shí)候,如果出現(xiàn)下肢的神經(jīng)受壓癥狀,我們建議盡早的臥床休息,腰圍保護(hù)。腰部行理療、熱敷,并可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。沒有下肢的中神經(jīng)受壓的癥狀,在經(jīng)過以上保守治療后,一般在一到兩個(gè)月都可以得到明顯的緩解。前提同樣是禁止繼續(xù)開車,及彎腰負(fù)重活動。即使癥狀緩解以后,仍然不建議久坐,特別是超過五十分鐘以上的座位,以免造成腰椎間盤的突出,進(jìn)而壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)癥狀。具體情況,我們可以盡早的到醫(yī)院行相關(guān)檢查,以明確診斷及治療。語音時(shí)長 01:49”
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開車腰疼怎么辦病情分析:出現(xiàn)開車腰痛的情況要多注意休息,盡量的避免久坐,也不要彎腰負(fù)重活動,局部可以配合熱敷或者是烤電,也可以適當(dāng)?shù)陌茨泶龠M(jìn)恢復(fù)。必要時(shí)可以貼膏藥,也可以口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進(jìn)癥狀的緩解。意見建議:如果需要長時(shí)間開車的話,可以在后腰部墊一個(gè)抱枕,另外一定要注意合理的坐姿,盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻拋碓黾友档姆€(wěn)定性和腰背部的肌肉力量,比如可以做一下五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí),平板支撐等練習(xí)。
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開車久了屁股疼怎么辦病情分析:開車久了屁股疼,考慮是腰椎間盤突出和腰肌勞損有關(guān)。意見建議:建議你到醫(yī)院骨科就診,拍個(gè)ct,如果確診了,您可以到針灸按摩科進(jìn)行針灸,按摩,推拿,牽引,理療等方法進(jìn)行治,這樣會對你的病情有很大的幫助,建議你平時(shí)休息時(shí)避免過于勞累,長時(shí)間坐,彎腰等活動。
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站久了腰疼怎么辦緩解站久了腰疼,可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行緩解。但具體方法需要根據(jù)不同原因來分析,可能與過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。1、過度勞累:如果因?yàn)楣ぷ鞯脑颍L時(shí)間久站會導(dǎo)致局部肌肉一直處于緊張、痙攣的狀態(tài),并且還會產(chǎn)生大量的乳酸在局部堆積,會刺激肌肉產(chǎn)生疼痛。這屬于輕微現(xiàn)象,通過適
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開車久了大腿根部內(nèi)側(cè)痛怎么回事怎么辦開車久了大腿根內(nèi)側(cè)痛一般是姿勢不當(dāng)、肌肉勞損、缺鈣、外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的,可以通過加強(qiáng)生活管理、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、姿勢不當(dāng):如果開車過程中姿勢不正確,壓迫到大腿根內(nèi)側(cè),會導(dǎo)致局部疼痛,開車一段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)男菹?,能夠預(yù)防此種情況發(fā)生。2、肌肉勞損:開車的時(shí)間過長,肌肉會處于