問開車腰疼怎么辦
病情描述:
開車腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)開車腰痛的情況要多注意休息,盡量的避免久坐,也不要彎腰負(fù)重活動(dòng),局部可以配合熱敷或者是烤電,也可以適當(dāng)?shù)陌茨泶龠M(jìn)恢復(fù)。必要時(shí)可以貼膏藥,也可以口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來促進(jìn)癥狀的緩解。
意見建議:
如果需要長(zhǎng)時(shí)間開車的話,可以在后腰部墊一個(gè)抱枕,另外一定要注意合理的坐姿,盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻拋碓黾友档姆€(wěn)定性和腰背部的肌肉力量,比如可以做一下五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí),平板支撐等練習(xí)。
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會(huì)不會(huì)有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運(yùn)動(dòng),第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素??梢宰龈共康某?,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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開車腰疼怎么辦開車腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所導(dǎo)致,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),很容易導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出,這兩種疾病又很容易導(dǎo)致腰疼。腰疼的患者需要避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),可以定時(shí)起來活動(dòng)一下腰部,同時(shí)還可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類抗炎藥,像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。建議患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診,行查體和腰椎CT或磁共振檢查來進(jìn)一步明確診斷。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素,以及膳食纖維。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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開車腰疼怎么辦開車腰疼這樣的情況多半是由一些司機(jī),像出租車以及長(zhǎng)途客車的司機(jī),容易出現(xiàn)開車時(shí)的腰痛。并且一部分患者還會(huì)伴有,下肢的或者是臀部的坐骨神經(jīng)痛的癥狀。因此,多半是懷疑有腰椎間盤突出或者是那椎管狹窄。這個(gè)時(shí)候,如果出現(xiàn)下肢的神經(jīng)受壓癥狀,我們建議盡早的臥床休息,腰圍保護(hù)。腰部行理療、熱敷,并可以口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物。沒有下肢的中神經(jīng)受壓的癥狀,在經(jīng)過以上保守治療后,一般在一到兩個(gè)月都可以得到明顯的緩解。前提同樣是禁止繼續(xù)開車,及彎腰負(fù)重活動(dòng)。即使癥狀緩解以后,仍然不建議久坐,特別是超過五十分鐘以上的座位,以免造成腰椎間盤的突出,進(jìn)而壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)癥狀。具體情況,我們可以盡早的到醫(yī)院行相關(guān)檢查,以明確診斷及治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
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開車久坐腰疼怎么辦開車坐的時(shí)間太長(zhǎng),出現(xiàn)了腰部的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,腰圍固定臥床休息的時(shí)候拿下來??梢允褂靡恍┫祖?zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
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開車久了腰疼怎么辦開車久了出現(xiàn)腰部的疼痛,這在臨床當(dāng)中非常常見,主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)以及姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的。首先一定要積極的進(jìn)行病因治療,避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立,在坐著的時(shí)候身體一定要端正,避免向前彎腰坐立??梢匝鼑潭ǎ菹⒌臅r(shí)候拿下來,平時(shí)要多睡硬板床休息??诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,可以熱敷燙洗。如果還是不能減輕,需要完善腰椎核磁共振檢查,如果椎間盤突出比較嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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開車眼睛散光怎么辦開車時(shí)眼睛散光,對(duì)駕駛安全構(gòu)成潛在威脅。面對(duì)這一問題可以采取以下措施來應(yīng)對(duì):對(duì)于散光度數(shù)較低、未明顯影響視力的情況,可以暫時(shí)不需特殊處理。但應(yīng)重視科學(xué)用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕駛,定期休息并做眼保健操以緩解眼部疲勞。如果散光度數(shù)較高,已經(jīng)導(dǎo)致視
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開車右腳酸痛怎么辦長(zhǎng)時(shí)間駕駛導(dǎo)致右腳酸痛是許多駕駛員的常見問題。為了緩解這種不適,可以采取以下方法進(jìn)行有效治療與預(yù)防。應(yīng)明確右腳酸痛的原因多為長(zhǎng)時(shí)間踩踏油門和剎車,導(dǎo)致肌肉疲勞和微損傷。針對(duì)這一問題,適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘芍陵P(guān)重要。駕駛員應(yīng)在長(zhǎng)途駕駛中定時(shí)休息,進(jìn)