問(wèn)踝關(guān)節(jié)損傷休息多久能好
病情描述:
踝關(guān)節(jié)損傷休息多久能好
答醫(yī)生回答
病情分析:
踝關(guān)節(jié)部位的軟組織損傷休息半個(gè)月左右,腫脹會(huì)逐漸消除功能會(huì)逐漸恢復(fù),韌帶損傷恢復(fù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些,可能需要20天左右,骨折需要的時(shí)間更長(zhǎng),需要一個(gè)月以上。
意見(jiàn)建議:
踝關(guān)節(jié)部位受傷后,主要就是要減少踝關(guān)節(jié)部位的長(zhǎng)期負(fù)重,注意踝關(guān)節(jié)部位的休息,抬高小腿,促進(jìn)血液回流。
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踝關(guān)節(jié)損傷的病因踝關(guān)節(jié)損傷的病因,多是由于外部暴力引起的,外部暴力又可以分為扭轉(zhuǎn)暴力和直接暴力,其中扭轉(zhuǎn)暴力最為常見(jiàn)。直接暴力如高處墜落傷,或者車(chē)禍傷,或者重物砸傷,扭轉(zhuǎn)暴力如運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷,或者走路的時(shí)候扭傷,運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷多是由于運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有充分的熱身,運(yùn)動(dòng)中使用了超過(guò)自身能力的技術(shù)動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有選擇合適的鞋子,以及運(yùn)動(dòng)過(guò)量,走路時(shí)的扭傷多是由于地面的坑洼不平導(dǎo)致的。01:11
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踝關(guān)節(jié)損傷的癥狀踝關(guān)節(jié)損傷后的癥狀,主要有以下幾種,第一,也是最重要的就是疼痛,不管踝關(guān)節(jié)的損傷有多輕或多重,疼痛都是患者一個(gè)主要的主觀感受,有些患者疼痛嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致行走困難,甚至拒絕站立;第二個(gè)常見(jiàn)的癥狀,是踝關(guān)節(jié)的腫脹,這個(gè)主要是由于受傷后,局部軟組織水腫,或者軟組織的出血導(dǎo)致的;第三個(gè)是關(guān)節(jié)畸形,比如踝關(guān)節(jié)脫位,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)距骨,跑到了踝關(guān)節(jié)的前側(cè)或后側(cè);第四個(gè)癥狀是功能障礙,顧名思義踝關(guān)節(jié)受傷后,不能屈伸活動(dòng),或者受傷的關(guān)節(jié)不能下地行走了,第五個(gè)癥狀是關(guān)節(jié)不穩(wěn),即患者在走路時(shí),自我感覺(jué)踝關(guān)節(jié)不能穩(wěn)定,有異常的活動(dòng),嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致跌倒,這個(gè)癥狀常常是由于踝關(guān)節(jié)的,韌帶損傷導(dǎo)致的。01:38
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踝關(guān)節(jié)損傷休息多久能好踝關(guān)節(jié)損傷大部分是由于間接暴力造成來(lái)的,主要表現(xiàn)為足部的內(nèi)翻或者外翻傳,造成踝關(guān)節(jié)崴傷。出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)崴傷表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶損傷或者是骨折的情況。單純的韌帶損傷一般來(lái)講可以進(jìn)行保守治療,石膏固定四周到六周之后拆石膏,加強(qiáng)功能鍛煉。患者進(jìn)行休息的時(shí)間一般是要兩個(gè)半月左右,這樣才有利于踝關(guān)節(jié)周?chē)g帶的修復(fù),不容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)再次損傷或者是脫位的情況。治療過(guò)程中還可以口服一些活血化瘀的藥物,大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片,疼痛比較厲害,還可以口服非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂(lè)葆。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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踝關(guān)節(jié)損傷后沒(méi)休息多久能好踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷大部分是由于劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球,有的時(shí)候在行走時(shí)由于足部的內(nèi)翻或者外翻也會(huì)造成踝關(guān)節(jié)的外傷。出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外傷,一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng),抬高患肢,進(jìn)行休息。有的患者不會(huì)休息,主要表現(xiàn)為損傷不是很?chē)?yán)重。如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的情況,患者踝部就會(huì)明顯的腫脹,功能畸形,患者不會(huì)出現(xiàn)行走等一些情況。大多數(shù)來(lái)講踝關(guān)節(jié)損傷后沒(méi)有很好的休息,一般是損傷不嚴(yán)重,一般來(lái)講患者在一個(gè)半月到兩個(gè)月就會(huì)恢復(fù)好,可以口服一些活血化瘀的藥物,大活絡(luò)膠囊,獨(dú)一味分散片。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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踝關(guān)節(jié)損傷后沒(méi)休息多久能好病情分析:輕微的踝關(guān)節(jié)損傷,如果不能充分的休息,但是要盡量減少踝關(guān)節(jié)的負(fù)重,一般半個(gè)月左右也會(huì)好轉(zhuǎn),但是很可能會(huì)留下,慢性勞損的后遺癥,所以建議還是要積極的治療。意見(jiàn)建議:關(guān)節(jié)損傷以后主要就是要減少走路,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,最好是抬高患肢促進(jìn)血液回流,飲食方面也要注意避免煙酒刺激,不要吃辛辣油膩的食物。
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右踝關(guān)節(jié)損傷需要休息多久病情分析:踝關(guān)節(jié)損傷以后建議在急性期最少要休息7到10天的時(shí)間,癥狀緩解以后可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)一下,但是要避免踝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重,不要長(zhǎng)期站立。如果伴有韌帶的損傷,可能需要休息半個(gè)月左右,可以配合理療熱敷,幫助恢復(fù),口服活血的藥物,比如三七片。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:盡量減少關(guān)節(jié)部位的,長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度的行走,避免長(zhǎng)期站立,注意防寒保暖,同時(shí)飲食方面也要注意,不要抽煙喝酒。
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腳踝關(guān)節(jié)損傷多久能好對(duì)于腳踝關(guān)節(jié)損傷多久能好,主要還是根據(jù)病人損傷的嚴(yán)重程度以及損傷的情況來(lái)決定的。如果是腳踝關(guān)節(jié),主要還是局部的韌帶或者是周?chē)能浗M織損傷,一般通過(guò)好好的注意休息保護(hù),大部分兩到三周左右就可以恢復(fù)的。如果是腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位的情況,大部分需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)三周以后才有利于關(guān)節(jié)的韌帶的修復(fù)的。如果
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踝關(guān)節(jié)損傷類型踝關(guān)節(jié)損傷以后主要分外副韌帶的損傷,撕裂或者斷裂,以及內(nèi)側(cè)副韌帶,就是傳統(tǒng)所說(shuō)的三角韌帶的損傷或者斷裂,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)脫位的情況,這種情況往往創(chuàng)傷比較大,還會(huì)合并有踝關(guān)節(jié)周?chē)墓琴|(zhì)骨折情況。如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的損傷,主要看損傷的嚴(yán)重程度。如果出現(xiàn)韌帶的損傷,這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個(gè)月