踝關(guān)節(jié)損傷的病因,多是由于外部暴力引起的,外部暴力又可以分為扭轉(zhuǎn)暴力和直接暴力,其中扭轉(zhuǎn)暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷,或者車禍傷,或者重物砸傷,扭轉(zhuǎn)暴力如運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷,或者走路的時(shí)候扭傷,運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷多是由于運(yùn)動(dòng)前沒有充分的熱身,運(yùn)動(dòng)中使用了超過自身能力的技術(shù)動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有選擇合適的鞋子,以及運(yùn)動(dòng)過量,走路時(shí)的扭傷多是由于地面的坑洼不平導(dǎo)致的。
踝關(guān)節(jié)損傷的病因
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踝關(guān)節(jié)損傷的癥狀踝關(guān)節(jié)損傷后的癥狀,主要有以下幾種,第一,也是最重要的就是疼痛,不管踝關(guān)節(jié)的損傷有多輕或多重,疼痛都是患者一個(gè)主要的主觀感受,有些患者疼痛嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致行走困難,甚至拒絕站立;第二個(gè)常見的癥狀,是踝關(guān)節(jié)的腫脹,這個(gè)主要是由于受傷后,局部軟組織水腫,或者軟組織的出血導(dǎo)致的;第三個(gè)是關(guān)節(jié)畸形,比如踝關(guān)節(jié)脫位,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)距骨,跑到了踝關(guān)節(jié)的前側(cè)或后側(cè);第四個(gè)癥狀是功能障礙,顧名思義踝關(guān)節(jié)受傷后,不能屈伸活動(dòng),或者受傷的關(guān)節(jié)不能下地行走了,第五個(gè)癥狀是關(guān)節(jié)不穩(wěn),即患者在走路時(shí),自我感覺踝關(guān)節(jié)不能穩(wěn)定,有異常的活動(dòng),嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致跌倒,這個(gè)癥狀常常是由于踝關(guān)節(jié)的,韌帶損傷導(dǎo)致的。01:38
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踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶,被脛后肌穿過,十分堅(jiān)固,并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí),常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶,它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固,踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起,外側(cè)副韌帶的損傷,出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限,需要到醫(yī)院檢查就診。01:06
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踝關(guān)節(jié)損傷踝關(guān)節(jié)扭傷對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人,一般會(huì)表現(xiàn)為疼痛,腫脹,并且活動(dòng)受限,對(duì)于這種病首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科,拍個(gè)普通的x線光片,目的就是為了排除骨折的可能性,萬一有骨折如果沒有積極的進(jìn)行治療,后果是不堪設(shè)想的,拍個(gè)普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷,一般還是早期需要積極的進(jìn)行冷敷的,這樣可以起到止血消腫的作用,一般傷后48小時(shí)以后可以進(jìn)行燙洗,燙洗可以外用一些活血化於的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀,消腫止痛的作用,要想促進(jìn)恢復(fù),嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,需要抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫,外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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踝關(guān)節(jié)損傷的治療踝關(guān)節(jié)損傷的治療,要根據(jù)具體的情況具體分析。如果是踝關(guān)節(jié)輕度的扭傷,僅產(chǎn)生局部的疼痛,腫脹的情況,首先需要拍攝x光片排除骨折,如果沒有發(fā)生骨折,大部分患者通過休息,減少負(fù)重或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,局部進(jìn)行理療等,在2-3周內(nèi)可以恢復(fù)。如果產(chǎn)生了輕度骨折,沒有移位的情況下,需要打石膏固定,如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間不能緩解,建議要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,檢查是否存在韌帶撕裂情況,一部分踝關(guān)節(jié)的骨折及韌帶撕裂患者,需要進(jìn)行手術(shù)治療,將韌帶拉緊縫合,骨折進(jìn)行復(fù)位,恢復(fù)關(guān)節(jié)面平整及保證踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),如果是輕度或者是中度損傷的話,是可以通過自我康復(fù)治療的方法,來達(dá)到治愈目的的。首先就是損傷以后要做冰敷治療,最好是躺下讓腳高于心臟,冰敷即可。24小時(shí)以后受傷部位會(huì)出現(xiàn)多多少少的淤青,此時(shí)便可以開始熱敷,熱敷的主要目的是活血化瘀。大家還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進(jìn)行加速病情的恢復(fù),這里有幾種方法供大家選擇,熱水袋熱敷,將礦泉水瓶裹上熱水灌,裹一條毛巾避免燙傷,或者是酒倒入小碟中點(diǎn)燃,粘上快速擦受傷部位,還有就是貼膏藥治療,但是如果損傷嚴(yán)重的話,那就必須接受醫(yī)院的專業(yè)治療,另外患者最重要的就是多休息。
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踝關(guān)節(jié)損傷的程度怎么分級(jí)病情分析:踝關(guān)節(jié)損傷的嚴(yán)重程度主要是根據(jù)韌帶損傷進(jìn)行分級(jí),1度損傷主要是韌帶拉傷,2度損傷是指韌帶出現(xiàn)了部分的斷裂,踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了輕度不穩(wěn)定,3度損傷是指關(guān)節(jié)韌帶完全斷裂,同時(shí)合并了關(guān)節(jié)脫位。根據(jù)癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行診斷和處理。意見建議:對(duì)于1度2度損傷,可以選擇物理治療和外用固定治療的方式穩(wěn)定,3度損傷一般要進(jìn)行手術(shù)治療,治療期間要注意休息,抬高患肢。
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踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷,如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復(fù)治療的方法,來達(dá)到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療,最好是躺下讓腳高于心臟,冰敷即可,24小時(shí)以后受傷部位會(huì)出現(xiàn)多多少少的淤青,此時(shí)便可以開始熱敷,熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進(jìn)行加速病情的恢復(fù),這里有幾種方法
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踝關(guān)節(jié)損傷類型踝關(guān)節(jié)損傷以后主要分外副韌帶的損傷,撕裂或者斷裂,以及內(nèi)側(cè)副韌帶,就是傳統(tǒng)所說的三角韌帶的損傷或者斷裂,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)脫位的情況,這種情況往往創(chuàng)傷比較大,還會(huì)合并有踝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)骨折情況。如果出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)的損傷,主要看損傷的嚴(yán)重程度。如果出現(xiàn)韌帶的損傷,這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個(gè)月