問懷孕初期老是想吃咸的怎么回事
病情描述:
懷孕初期老是想吃咸的怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期老是想吃咸的,主要是女性在懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,從而使部分孕婦口味發(fā)生改變。屬于正常的生理現(xiàn)象,不必過于緊張。
意見建議:
在孕期孕婦雖然老是想吃咸的,但是還是應(yīng)注意避免攝入過多咸的食物。飲食以清淡易消化為主,避免食用過于辛辣刺激、寒涼性以及重口味的食物。粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,少吃多餐。多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如肉蛋奶。
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