問懷孕初期想吃咸的東西怎么回事
病情描述:
懷孕初期想吃咸的東西怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期想吃咸的,有可能與孕期體內(nèi)雌孕激素水平升高,導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,食欲降低有關(guān)。吃些咸的、酸的或者辣的,可以在一定程度上改善食欲。
意見建議:
建議懷孕初期的女性,一定要引起重視,定期去醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查,如果有異常情況,盡早去醫(yī)院的婦產(chǎn)科就診,避免濫用藥物。此外,孕期婦女一定要注意多休息,避免勞累,注意均衡營養(yǎng),少食多餐,避免煙酒刺激等。
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懷孕初期耳鳴怎么回事其實(shí)耳鳴的發(fā)生也是多種多樣的,搞不清是什么原因,就無法去解釋。所以出現(xiàn)這種情況,一定要到??拼蠓蚰莾海チ私庖幌率裁辞闆r。耳鳴常常跟休息不好、睡眠不佳等等有關(guān)系,或者精神緊張,還有有一些感染也會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況,中耳炎等等。所以大家在發(fā)生這些癥狀的時(shí)候,要及時(shí)去就診,針對(duì)不同的原因,進(jìn)行不同的治療和處理。01:02
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總是想吃東西是怎么回事這種情況有可能是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)或者是血糖代謝異常等疾病引起的。也有可能是由于生活壓力過大,情緒不好等原因,為了釋放壓力,轉(zhuǎn)移注意力而有意識(shí)地進(jìn)食。所以對(duì)于這種情況建議甲狀腺功能和血糖進(jìn)行檢查,如果檢查沒有問題,那么你就應(yīng)該注意調(diào)適好自己的心態(tài)和生活方式了,多參加一些戶外的活動(dòng),多參加集體活動(dòng),培養(yǎng)一些積極樂觀向上的興趣,轉(zhuǎn)移對(duì)食物的注意力,尤其是不要邊看電視,邊玩兒手機(jī)邊進(jìn)食。饑餓其實(shí)是分兩種的。一種,叫做穩(wěn)態(tài)饑餓;一種叫做享樂饑餓。穩(wěn)態(tài)饑餓很好理解,就是實(shí)際上的餓,沒有東西胃就會(huì)收縮,如果此時(shí)還不吃東西,就會(huì)引發(fā)輕微的頭暈,發(fā)抖及血糖降低等癥狀。享樂餓代表著人體對(duì)能量和食物的渴望,而身體還存著一種饑餓及享受饑餓是一種不需要吃飯的時(shí)候,因?yàn)楸灸軐?duì)于美食和味覺的刺激的渴望帶來的饑餓稱偽饑餓,這種偽饑餓代表著人體對(duì)快樂和滿足的渴望。語音時(shí)長 1:47”
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老想吃東西主要是由于空腹感??崭垢锌梢苑譃閮煞N,一種是血糖降低引起的饑餓感,另一種是因?yàn)闊o聊、疲倦或情緒不穩(wěn)造成的假空腹感。前者是生理上真正的空腹感,而后者則是假的渴望感。當(dāng)你有空腹的感覺時(shí)先靜下來分析一下,究竟是真正的空腹感還是假的渴望感,進(jìn)行下列五個(gè)行動(dòng),如果發(fā)現(xiàn)空腹感消失就不是真正的空腹感而是假的渴望感。1、伸手去拿食物前先等三分鐘。2、拿走刺激食欲的東西。3、采取行動(dòng),洗個(gè)澡、關(guān)掉電視機(jī)改成看書或是打電話給朋友等,改變行為和心理的感覺。4、轉(zhuǎn)移陣地。5、避免孤獨(dú)、無聊、寂寞,也會(huì)引起空腹感,和人講講話就能夠在情感交流中掃除空腹感。語音時(shí)長 01:40”
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懷孕初期想吃酸的東西怎么回事病情分析:懷孕初期想吃酸的東西屬于正常的生理現(xiàn)象。女性在懷孕后體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,從而會(huì)使部分孕婦口味發(fā)生改變。意見建議:在孕期,孕婦可以適當(dāng)吃一些酸的食物來緩解早孕反應(yīng)帶來的不適,但是對(duì)于偏愛的食物一次性不能吃得太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。孕婦的飲食應(yīng)以清淡易消化為主,多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。
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總想吃涼的東西是怎么回事總想吃涼的東西一般是因?yàn)槟懼戳餍晕秆?、慢性淺表性胃炎等導(dǎo)致。