懷孕初期老放屁是因?yàn)榧に胤置谵D(zhuǎn)變所致,懷孕過(guò)程中體內(nèi)黃體素逐漸增高,使腸的蠕動(dòng)能力變差,排泄功效受影響,出現(xiàn)脹氣和便秘等癥狀,子宮擴(kuò)張壓迫腸道使其蠕動(dòng)減慢,造成惡心,胃痛,脹氣,呼吸困難的現(xiàn)象。
從飲食上追究原因,主食和肉食吃得過(guò)多,而維生素,纖維素食不足也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢,發(fā)生便秘多屁。
建議多餐少量,每天吃六到八成的方式,少吃不容易消化的食物,多吃含維生素,纖維素高的食物,多喝水,促進(jìn)排便,適當(dāng)按摩,多散步,可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。