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    1. 女人內(nèi)分泌失調(diào)黃豆咋吃好

      女, 46歲

      2020-06-27 875次

      病情描述:

      女人內(nèi)分泌失調(diào)黃豆咋吃好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女人內(nèi)分泌失調(diào)可以用黃豆制作成豆?jié){。黃豆中含有大量植物雌激素,能夠平衡體內(nèi)激素水平。平時(shí)也要保持清淡飲食,減少油膩的刺激食物。

      意見建議:

      女人內(nèi)分泌失調(diào),不能長期熬夜,要保持充足的睡眠。平時(shí)可以多吃一些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆,對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有一定幫助。

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