內(nèi)分泌失調(diào)是一個非常大的概念,如果懷疑有內(nèi)分泌失調(diào),可以到正規(guī)大醫(yī)院內(nèi)分泌??凭驮\,檢查一下內(nèi)分泌激素的水平,包括性激素,比如孕激素,雄激素的水平,同時還要檢查一下甲狀腺功能,腎上腺激素,垂體激素等水平,明確一下有沒有病理性的疾病。
因為很多內(nèi)分泌失調(diào),它受生活方式的影響,比如熬夜,飲食不節(jié)律,疾病,季節(jié)的變化,晝夜的更替,都會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡失調(diào),導(dǎo)致出現(xiàn)不正常的情況,很多時候調(diào)節(jié)一下自己的飲食,生活習(xí)慣,改變一下自己的心情,保持一個樂觀的態(tài)度,飲食清淡,不要熬夜,多飲水,很多內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀可以自己就恢復(fù)過來。