問糖尿病該如何的進(jìn)行預(yù)防
病情描述:
糖尿病該如何的進(jìn)行預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防糖尿病就要保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,要避免身體過度肥胖,每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,不要吃一些熱量過高或者是油炸油膩的食物,因?yàn)檫@些食物容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生,多吃一些粗糧谷物,新鮮的綠葉蔬菜。平時(shí)不要熬夜,保證睡眠充足,定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,可以有效的預(yù)防疾病發(fā)生。
意見建議:
一旦確診糖尿病,一定要盡早到醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行化驗(yàn),根據(jù)自身的血糖情況,選擇適合的口服降糖藥或胰島素進(jìn)行治療也要保持良好的心態(tài),患者平時(shí)不要飲酒吸煙,注意休息。
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糖尿病足該如何預(yù)防現(xiàn)在根據(jù)統(tǒng)計(jì),有大概四分之一的糖尿病足患者,最終還是需要截肢,患者往往是因?yàn)楸旧砗苄。芗?xì)小的傷創(chuàng)面,傷口逐漸的造成潰瘍,遷延不愈的感染、逐漸的皮膚的潰爛、軟組織的潰爛,甚至說肌肉的壞死,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀,所以說糖尿病足患者的這樣的健康教育,是我們預(yù)防糖尿病足的最關(guān)鍵的因素。平時(shí)包括哪些呢?比如說洗腳不要用太燙的水,要選擇合適的鞋子,特別是及時(shí)的清除鞋子里的異物來避免出現(xiàn)由于鞋子不適和感染而造成的糖尿病足的這樣的創(chuàng)傷和感染。還有一些呢,定期的查體也是非常重要的,糖尿病足的患者要有自我查體的這樣的概念,比如說平時(shí)要經(jīng)常去觸摸足背動(dòng)脈、頸后動(dòng)脈,看看我足背血管有沒有搏動(dòng),頸后血管有沒有搏動(dòng),然后呢,平時(shí)呢,每年最好是到醫(yī)院來進(jìn)行B超等等的檢查。這樣都是預(yù)防糖尿病足的很好的方法。01:26
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糖尿病如何預(yù)防在當(dāng)今社會(huì),中國(guó)的糖尿病以呈井噴的狀態(tài),發(fā)展的人群數(shù)非常得多,目前中國(guó)的糖尿病患者,占到全世界的第一位置。那么造成這種原因,就是因?yàn)闆]有得到一個(gè)更好的預(yù)防。對(duì)于我們國(guó)家來說,目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,包括兩個(gè)方面,一個(gè)是飲食方面,少吃一些高脂肪的,高熱量的飲食,比如說像碳酸飲料,可樂,少吃一些高脂肪的食物,比如說像動(dòng)物的內(nèi)臟等等。那么這個(gè)做到以后,就可以做到預(yù)防的第一個(gè)方面了。第二個(gè)就是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),現(xiàn)在因?yàn)橛薪煌ǖ谋憷ㄏ衿嚨某霈F(xiàn),包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因?yàn)槭枪ぷ鞯姆泵?,也包括生活的壓力,好多人都?huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)少。那么做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)來增加胰島素的一個(gè)敏感性,增加葡萄糖的消耗,這是第二個(gè)可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。01:43
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糖尿病該如何進(jìn)行預(yù)防想要預(yù)防糖尿病,首先應(yīng)該要從生活習(xí)慣上入手,包括養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣,合理膳食,作息時(shí)間要有規(guī)律,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),而且飲食上盡量要以低鹽、低脂、低糖的飲食原則為主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,也不要暴飲暴食。另外適量的吃一些含蛋白質(zhì)的食物,多吃一些水果蔬菜,不要吃一些高熱量的食物,每天最好三餐要有規(guī)律,每餐主食不要超過100克,像地瓜,土豆,粉條,這些含淀粉多的食物最好要少吃一些,像油炸的食物最好不要吃。另外一定要將體重保持在正常范圍之內(nèi),這樣的話就會(huì)遠(yuǎn)離糖尿病了,還應(yīng)該要注意,盡量少抽煙,少喝酒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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糖尿病腎病該如何預(yù)防具體的措施有以下幾點(diǎn)。第一個(gè),首先最重要的就是要持久而良好的將血糖控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi),是一個(gè)非常關(guān)鍵的措施。第二個(gè),堅(jiān)持把血壓控制好,是保護(hù)腎臟并且阻止糖尿病腎病一個(gè)非常重要的因素,血壓最好控制在一百三八十五毫米汞柱以內(nèi)。第三個(gè),要定期監(jiān)測(cè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)微量白蛋白,是糖尿病腎病的一個(gè)特征性表現(xiàn),在早期有可能會(huì)逆轉(zhuǎn)。第四個(gè),系統(tǒng)的教育,系統(tǒng)監(jiān)測(cè)和治療糖尿病,是非??煽康囊粋€(gè)方法。第五個(gè),如果一旦發(fā)生糖尿病腎病,要及時(shí)給予一些相應(yīng)的處理,同時(shí)要避免使用對(duì)腎臟有傷害的藥物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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糖尿病足該如何的預(yù)防病情分析:想要預(yù)防糖尿病足,糖尿病患者要注意平時(shí)不可以用熱水來燙腳,防止足部皮膚被燙傷。另外糖尿病患者要注意盡量避免穿尖頭、擠腳的皮鞋或者高跟鞋,防止出現(xiàn)足部組織受擠壓,影響足部血液循環(huán)。意見建議:建議糖尿病的患者平時(shí)一定要嚴(yán)格控制好血糖的水平,一旦出現(xiàn)足部皮膚破潰,或者足部疼痛時(shí),要及時(shí)就診內(nèi)分泌科進(jìn)行相應(yīng)的診治。一些糖尿病足早期的患者,在及早應(yīng)用相應(yīng)藥物治療后往往預(yù)后較好。
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糖尿病酮癥酸中毒該怎樣進(jìn)行預(yù)防病情分析:糖尿病酮癥酸中毒的預(yù)防,要保持心情舒暢,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力,避免感染,要規(guī)律應(yīng)用降糖藥物,避免暴飲暴食,避免重大手術(shù)、應(yīng)激造成的心理創(chuàng)傷。意見建議:糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的急性并發(fā)癥,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷,危及生命,所以一定要重視。糖尿病酮癥酸中毒的患者要降血糖、補(bǔ)液、糾酸及補(bǔ)充電解質(zhì)等治療,并根據(jù)血糖情況應(yīng)用生理鹽水或葡萄糖。
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糖尿病該如何的進(jìn)行預(yù)防建議未患有糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,不要吃過多的甜食和油膩性大的食物。建議患者要養(yǎng)成愛鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),應(yīng)保證心情舒暢,不要熬夜,按時(shí)休息,這樣都可以有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者一旦確診,建議患者應(yīng)正確對(duì)待糖尿病,不要緊張,積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。按醫(yī)生選
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糖尿病如何預(yù)防糖尿病是一種可以預(yù)防的疾病,首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣,包括暴飲暴食,吸煙,酗酒,熬夜,肥胖。然后嚴(yán)格的控制飲食,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)消耗熱量,避免肥胖,可以預(yù)防糖尿病。建議有糖尿病家族史的人群,肥胖的人群,有妊娠期糖尿病的女性,早產(chǎn)兒,一定要積極的預(yù)防糖尿病的發(fā)生,并且要定期檢查血糖的水平。