問心理治療和藥物治療分別適合什么樣的強迫癥患者
病情描述:
心理治療和藥物治療分別適合什么樣的強迫癥患者
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上認(rèn)為強迫癥的患者多數(shù)都有生物學(xué)因素和心理因素混合存在的情況,如果發(fā)現(xiàn)患者以心理因素為主,比如小時候的特殊經(jīng)歷或家庭教育方式不當(dāng)、后天社會環(huán)境造成的影響等,通常更多的偏重于心理治療。若無法明確具體原因,則會偏向于生物學(xué)因素引起的強迫癥,在該情況下便偏向于藥物治療。
意見建議:
一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合自己的治療方法,不能自己盲目亂用藥物,避免耽誤病情,對身體造成傷害,平時要注意休息,保持心情舒暢,堅持鍛煉身體。
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強迫癥的自我治療得了強迫癥,我們應(yīng)該想的辦法是,怎么樣自己去解決這個問題,一般來說要自己去解決強迫癥,這幾個問題,他可以從以下幾個方面來做,第一個我們把它叫做系統(tǒng)脫敏,什么叫做系統(tǒng)脫敏呢,首先就是我們自己要學(xué)會,一種放松的方法,然后慢慢的列出,這種強迫的行為和次數(shù),然后看有什么東西,可以引起我們這種強迫的行為,或者強迫的思維,然后對這種行為進行系統(tǒng)的脫敏,怎么樣系統(tǒng)的脫敏,就譬如說拿洗手來說,因為我們覺得會容易讓我們臟,所以我們就去洗手,所以我們可以讓自己,有意識的去碰臟的東西,多去刺激它,然后讓每次碰到的臟的東西就放松它,慢慢通過這些刺激,來一步步減少自己洗手的時間,對其他的東西也是一樣,這就是一個系統(tǒng)脫敏的療法。當(dāng)然還有一種就是想開點,任其自然的發(fā)展,那這種想開點,任其自然發(fā)展怎么樣呢,它主要是為了減輕和放松,我們的精神壓力,就反正我們就要,一定要有這種想法,反正遇到了事了,它該怎么辦就怎么辦唄,譬如說做不完,就由它做不完,不去想它,臟了那你就臟了,譬如說東西忘了帶,你就想那就不帶就好了,那如果臟了呢,那就由它臟著去,比如車門沒鎖,想開點沒鎖也沒所謂,即使鎖不上也沒什么事的,所以就通過用這種放松的想法,讓自己一點點任其自然,任其發(fā)展,所以經(jīng)過這種放松它,多次的反復(fù),打破這種強迫思維之后,或者強迫行為之后,就好了。02:32
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強迫癥是什么一般來說普通人群中,強迫癥的發(fā)病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%,世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一,一般來說強迫癥起病早,病情遷延的時間特別長,有很多病人因為覺得尷尬,各方面的原因,他在一開始病程之初的時候,就沒有發(fā)現(xiàn),甚至有些怕臟反復(fù)洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴(yán)重,影響他生活的時候才來就診,經(jīng)常強迫癥對患者的社會功能,人際交往和生活質(zhì)量,都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時間比較長,有時候不容易被患者和患者的家屬認(rèn)識,甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn),因此在一般來說,等真真正正知道強迫癥的時候,跟發(fā)病起始的時候,它間隔的時間都是比較長的,甚至有些人間隔,可以達到10年之久,通常一般很多報道,認(rèn)為平均的間隔是7.5年,所以當(dāng)你到醫(yī)院去診斷強迫癥的時候,你可能很早之前就已經(jīng)患病了,只是你不知道而已。02:24
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