問哪些不良姿勢會引起腰椎間盤突出癥
病情描述:
哪些不良姿勢會引起腰椎間盤突出癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
長時(shí)間的坐立,長時(shí)間的彎腰負(fù)重,長時(shí)間反復(fù)重復(fù)某一種動作都有可能會導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。因?yàn)檫@些姿勢會導(dǎo)致椎間盤的負(fù)重增加,會加重腰椎的不穩(wěn)定,所以容易引起椎間盤突出癥。
意見建議:
建議對于腰椎間盤突出癥要積極的睡硬板床休息,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負(fù)重,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,不要推拿按摩,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
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腰椎間盤突出癥會引起癱瘓嗎?這個(gè)回答是肯定的,但是實(shí)際情況,腰椎間盤突出發(fā)生癱瘓的比例,是非常少的。因?yàn)槿梭w的構(gòu)造決定,有很多保護(hù)神經(jīng)的結(jié)構(gòu)。腰椎間盤突出在早期中期,我們會有一些疼痛的癥狀,疼痛的癥狀就是一種保護(hù)機(jī)制,它會限制你的活動,減少腰椎間盤過多的負(fù)重,減少你的運(yùn)動量。當(dāng)中后期,我們機(jī)體還會有腰椎旁的一些組織結(jié)構(gòu),來代替椎間盤的相應(yīng)的功能,這樣的話都有保護(hù)椎間盤突出的作用。在不斷的加重的過程中,如果有一次突然發(fā)生外力損傷,那么它將人體的代償機(jī)制完全打破,就有可能出現(xiàn)下肢癱瘓,但是出現(xiàn)的幾率是比較小的。02:16
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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哪些不良姿勢會引起腰椎間盤突出癥在日常生活中,如果長時(shí)間進(jìn)行彎腰、負(fù)重等動作,以及經(jīng)常做翹二郎腿的不良姿勢,可能會引起腰椎間盤突出癥疾病發(fā)生幾率增加的情況。同時(shí)在日常生活和工作中,如果長時(shí)間的伏案工作、久坐、久站,也有可能引起腰椎退變以及腰椎部位肌肉韌帶勞損的情況,從而引起腰椎之間不穩(wěn)定,進(jìn)而引起腰椎間盤突出的情況發(fā)生。所以建議在平時(shí)應(yīng)當(dāng)要注意對腰椎以及骶髂部位的保養(yǎng)和保護(hù),平時(shí)睡硬板床休息,避免長時(shí)間彎腰、負(fù)重以及久坐、久站,不要長時(shí)間的翹二郎腿。同時(shí)避免深蹲、負(fù)重等重體力勞動,要加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉,起到保護(hù)腰椎穩(wěn)定性的作用,可以有效的預(yù)防腰椎間盤突出癥發(fā)生的情況。語音時(shí)長 01:41”
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腰椎間盤突出癥患者如何糾正不良姿勢在日常生活中有些習(xí)慣動作往往不被人注意,有時(shí)稍有疏忽就可以引起腰扭傷或者是腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)。所以一旦有了腰腿痛在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)腰椎,避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。一、站立體位,長時(shí)間站立工作者應(yīng)當(dāng)使雙臂上伸或者是做蹲起動作,這樣可以使腰部骨關(guān)節(jié)或者是肌肉得到調(diào)節(jié),消除疲勞延長腰肌的耐力。二、坐位,長時(shí)間坐位工作者除了要注意坐姿和經(jīng)常活動腿外,還要站立時(shí)要保持上身前傾,雙足向后,使上身的力量分布在雙足然后起立。三、彎腰體位,對于彎腰工作比較多、負(fù)重較大的搬運(yùn)工人,應(yīng)當(dāng)盡量避免兩膝伸直彎腰抬舉重物,應(yīng)當(dāng)盡量采取屈膝的方法。腰椎間盤突出癥患者的姿勢矯正,除了可行的辦法,還需要一定時(shí)間的堅(jiān)持。語音時(shí)長 1:42”
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腰椎間盤突出會引起哪些并發(fā)癥病情分析:腰椎間盤突出引發(fā)的并發(fā)癥,常見于因突出壓迫神經(jīng)根引或者椎管狹窄引發(fā)的并發(fā)癥。多數(shù)神經(jīng)根受壓的患者,會伴有下肢麻木感、放射痛,嚴(yán)重的會有下肢的肌肉萎縮,甚至伴有相應(yīng)區(qū)域的感覺缺失,而對于椎管狹窄多數(shù)會導(dǎo)致間歇性跛行。意見建議:對于椎間盤突出引發(fā)并發(fā)癥,建議先針對性檢查,先行腰椎間盤ct或者磁共振檢查,對于判斷突出的程度,并發(fā)癥非常重要,同時(shí)也可指導(dǎo)下一步的治療。
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腰椎間盤突出會引起哪些病變病情分析:腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊,就會出現(xiàn)局部炎癥水腫的病變,從而產(chǎn)生腰痛或者伴隨著下肢的神經(jīng),放射性,疼痛,麻木,乏力等病變。另外如果腰椎間盤大部分脫出導(dǎo)致椎間隙空虛,就會引起上下兩節(jié)椎體不穩(wěn)而出現(xiàn)椎體滑脫的情況。意見建議:得了腰椎間盤突出建議盡早到醫(yī)院檢查與治療,大部分的腰椎間盤突出可以通過保守治療,效果是比較好的。如果部分癥狀非常嚴(yán)重或者保守治療效果不好,可以考慮手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出會引起一,腰椎間盤突出可以引起腰痛,腰痛是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率約91%,由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核的刺激,經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛,有時(shí)可伴有臀部疼痛。二,下肢放射痛,雖然高位腰椎間盤突出可引起骨神經(jīng)痛,但臨床上較為少見,不足5%,絕大多數(shù)患者是腰4到腰5,腰5到骶1間系突出表現(xiàn)為坐
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腰椎間盤突出癥會引起癱瘓嗎在臨床上腰間盤突出通常是不會引起癱瘓的,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院,通過腰椎CT以及核磁共振檢查,明確具體情況,根據(jù)患者病情采取保守治療或手術(shù)治療。日??赏ㄟ^按摩,針灸,熱敷,牽引緩解癥狀,促進(jìn)局部的血液循環(huán),做好腰背部的保暖,注意飲食的合理化,多吃蛋白質(zhì),維生素含量豐富的食物以及新鮮的瓜果蔬菜,提高身體的免