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    1. 問(wèn)睡不好神經(jīng)衰弱怎么辦

      女, 64歲

      2021-04-17 696次

      病情描述:

      睡不好神經(jīng)衰弱怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      建議到醫(yī)院就診,排除器質(zhì)性病變。遵醫(yī)囑應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,抗焦慮藥物,維生素等。行為治療,改變不良的生活習(xí)慣。正規(guī)的心理治療,緩解焦慮。中醫(yī)針灸治療輔助睡眠。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)放松心情,學(xué)會(huì)緩解生活工作中的壓力,睡前情緒平穩(wěn),避免思慮過(guò)重。睡前喝杯熱牛奶,熱水泡腳。

      意見(jiàn)建議:

      建議患者保持樂(lè)觀心態(tài),樹(shù)立自信心,遵醫(yī)囑用藥,避免濫用藥物,定期復(fù)查。戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性的食物及飲品。

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