問(wèn)糖尿病人能吃紅棗嗎
病情描述:
糖尿病人能吃紅棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人不能吃紅棗,大棗含的熱量比較高,非常容易升血糖。在臨床上做過(guò)多次的實(shí)驗(yàn),如果每天吃十顆大棗,一般血糖會(huì)上升2到3毫摩爾每升,患者的血糖升高會(huì)引起糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病高血糖高滲狀態(tài),以及慢性并發(fā)癥等,影響生活質(zhì)量,減少壽命。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺(jué)得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn),是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國(guó)人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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冠心病并有糖尿病人能吃紅棗嗎有糖尿病的患者建議不要吃紅棗,由于紅棗含糖分比較高很甜,由于糖分比較高,導(dǎo)致血糖不容易控制。有糖尿病的患者是盡量少吃糖果或者是含糖分比較高的水果。糖尿病人可以吃青菜,黃瓜,西紅柿之類糖分比較低的蔬菜水果。同時(shí)有冠心病和糖尿病的患者飲食方面還強(qiáng)調(diào)低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克。低脂肪飲食,盡量吃一些植物油,包括玉米油,花生油,菜油,茶油,橄欖油,不要吃動(dòng)物油,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,可以吃瘦肉類,魚(yú)類的,其中魚(yú)類是最好的,含膽固醇比較低。其他豆制品,豆腐,豆?jié){,黃豆,綠豆,豌豆,扁豆也可以吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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糖尿病人可以吃紅棗嗎糖尿病人能否吃紅棗,需根據(jù)糖尿病病人血糖控制的情況而定。如果糖尿病病人血糖能夠控制在正常范圍,那么每日食用一到兩顆紅棗還是可以的。紅棗對(duì)人體有諸多的優(yōu)點(diǎn),營(yíng)養(yǎng)和微量元素豐富,蛋白質(zhì)含量也豐富,但是紅棗水分低、含糖量高,作為糖尿病患者,如果攝入過(guò)量,血糖會(huì)升高,對(duì)糖尿病的控制益處有限。因此,如果糖尿病的病人血糖控制的不理想,那么不可以吃紅棗,如果糖尿病病人血糖可以控制在正常范圍,每次吃上一到兩顆紅棗還是可以的,但是不論吃什么水果,需要減少相應(yīng)主食的量,每天總能量需要控制,這個(gè)是非常有必要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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糖尿病人可以吃紅棗嗎糖尿病病人是不建議吃紅棗的,紅棗是含糖量較高的食物,如果長(zhǎng)時(shí)間大量進(jìn)食,會(huì)使血糖升高,不利于疾病的控制。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,避免吃高糖高脂肪食物,適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以及在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物或者是皮下注射胰島素來(lái)進(jìn)行降糖治療。
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糖尿病人可吃紅棗嗎嗎糖尿病患者是不建議吃紅棗的。紅棗的含糖量為27%,容易使血糖升高。建議糖尿病患者在飲食方面要吃一些低脂肪,低糖,高纖維素,高維生素食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z飲食以及新鮮的蔬菜,少吃一些升糖指數(shù)比較高的食物,以免引起血糖波動(dòng)。
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無(wú)需過(guò)多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對(duì)于機(jī)體有一定的影響,
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糖尿病人能吃芭蕉嗎糖尿病人不能吃芭蕉,因?yàn)榘沤逗橇勘容^高,吃了以后可能會(huì)引起血糖升高,不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以改善患者的便秘癥狀,但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì),含糖量高達(dá)20%以上,屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過(guò)多的芭蕉,可能會(huì)引起血糖升高,引起患者的身體出