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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15768次

• 月經(jīng)期間可以體檢嗎

  月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5315次

• 月經(jīng)期要注意些什么
  女性在月經(jīng)期間需要注意個人的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔干燥，否則容易感染，甚至引起陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎癥的。飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，尤其像冰淇淋冰鎮(zhèn)飲料一類的，這樣會影響經(jīng)血的排除，導(dǎo)致痛經(jīng)的，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血。月經(jīng)期間一定不要劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，保持樂觀的心態(tài)，不要過于緊張，焦慮，否則也會影響月經(jīng)。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-04 2106次

• 月經(jīng)期要注意些什么
  月經(jīng)期要注意以下幾點：第一、要注意休息，不要太勞累，避免受涼。第二、不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。第三、在月經(jīng)期要禁止房事，以免造成婦科的炎癥。第四、要注意觀察月經(jīng)的量，以及月經(jīng)的持續(xù)的時間。如果月經(jīng)量特別多，持續(xù)的時間比較長，不能排除子宮內(nèi)膜的病變，比如子宮內(nèi)膜增厚、宮腔內(nèi)的占位性病變等等。如果經(jīng)量特別多，持續(xù)的時間很長，建議到醫(yī)院去檢查一下，做盆腔彩超的檢查，進行初步診斷，必要時行宮腔鏡探查術(shù)或者是子宮的分段診刮術(shù)。如果月經(jīng)量少，月經(jīng)期是不正常的，持續(xù)的時間長或者時間短，對有性生活史的女性是不能排除懷孕相關(guān)的疾病。這時候要到醫(yī)院去檢查，首先得查血絨毛膜促性腺激素，如果排除了懷孕，就考慮是月經(jīng)失調(diào)。如果經(jīng)期持續(xù)的時間長，不能排除子宮內(nèi)膜的情況，也建議行宮腔鏡的探查。
  語音時長 1:43”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-06 15739次

• 月經(jīng)期要注意些什么
  月經(jīng)期是指月經(jīng)復(fù)潮的這一段時間，一般正常情況是持續(xù)3-7天的。極少部分人是要多于7天的。在月經(jīng)復(fù)潮的時間段里要注意:不要吃辛辣食物和冷的食物，不要劇烈運動。不要吃含活血化瘀的中藥或食物。要適當(dāng)休息，保證睡眠質(zhì)量。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-01-10 1402次

• 女性月經(jīng)期注意些什么
  病情分析：女性在來月經(jīng)期間注意保暖，不要受涼，尤其盡量少露腳部，需要穿寬松舒適的褲子，穿透氣的內(nèi)褲。不要盲目的進補，否則會加重胃腸道的負擔(dān)。勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的清潔。意見建議：在來月經(jīng)期間不能劇烈的運動，可以適當(dāng)?shù)幕顒樱駝t會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。保證充足的睡眠，不要吃過于辛辣刺激性的食物。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-24 801次

• 月經(jīng)期要注意些什么
  月經(jīng)期要注意以下幾點：第一、要注意休息，不要太勞累，避免受涼。第二、不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。第三、在月經(jīng)期要禁止房事，以免造成婦科的炎癥。第四、要注意觀察月經(jīng)的量，以及月經(jīng)的持續(xù)的時間。如果月經(jīng)量特別多，持續(xù)的時間比較長，不能排除子宮內(nèi)膜的病變，比如子宮內(nèi)膜增厚、宮腔內(nèi)的占位性病變等等。如果經(jīng)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 207次

• 月經(jīng)期要注意些什么
  在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，避免受涼，不要用涼水洗衣服，也不要喝涼水，應(yīng)該注意飲食溫軟，易消化，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。月經(jīng)期間應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些湯汁類的食物，保證營養(yǎng)的供應(yīng)，還應(yīng)該注意保證休息和睡眠，不要熬夜，不要喝酒。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次