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    1. 桂圓百合棗仁茶能治好失眠嗎

      女, 67歲

      2020-05-27 4658次

      病情描述:

      桂圓百合棗仁茶能治好失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      要根據患者的病情決定。桂圓百合棗仁茶確實有鎮(zhèn)靜安神的作用,但是食療作用比較緩和,見效比較慢,對于輕度的失眠能夠起到緩解的作用,對于重度失眠效果不明顯。所以建議失眠的患者應去正規(guī)醫(yī)院進行正規(guī)治療,可在面診醫(yī)生的辯證指導下口服中藥調理,效果比較好。

      意見建議:

      對于失眠的患者來說,平時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣,避免熬夜,最好養(yǎng)成晚上用熱水泡腳的習慣,如果失眠癥狀比較嚴重,應及時就醫(yī)。

      病情分析:

      桂圓百合棗仁茶不能治好失眠,只能作為輔助調理。失眠的原因很多,不是所有的失眠都可以喝這個茶?;颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導下進行調理。

      意見建議:

      平時飲食宜規(guī)律,忌食辛辣刺激性及寒涼食物,少進食油膩,保持情緒穩(wěn)定,避免抑郁等情緒,不能熬夜,按時的休息,保證充足的睡眠時間,平時可以適當的進行體育運動,提高自身的機體免疫力。

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