問腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦?
病情描述:
腦子控制不住想事情造成失眠怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果只是偶爾這樣,患者不用緊張,注意放松心情,白天多體從事體育鍛煉就可以了。如果經(jīng)常這樣,建議患者可以在睡前服用苯二氮卓類的催眠類藥物治療,必要時心理科就診。
意見建議:
建議患者平時多和別人溝通交流,要注意培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如可以培養(yǎng)書法、繪畫等方面的愛好,轉移大腦的注意力。
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控制不住射精該怎么辦首先要到醫(yī)院做檢查,看看能否找到病因,如果有明確的致病因素,先治療原發(fā)病。控制不住射精,叫做早泄,早泄的治療主要是以口服藥物為基礎的綜合治療方案,也就是在口服藥物治療的同時,可以配合以下療法進行綜合治療,比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫(yī)結合治療、伴發(fā)疾病的治療等等,能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑,常用的就是達泊西汀片,這種藥物可以按需服用,就是患者需要性生活之前進行服用。目前規(guī)律服用的還有抗抑郁的藥物,當然副作用比較大,現(xiàn)在用的越來越少。另外其他的還有一些治療方法,但不是主要的治療方法,目前主要是以達泊西汀藥物治療為主。01:23
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腦子反應遲鈍怎么辦腦子反應遲鈍要看一看原因,腦子反應遲鈍,大部分可能跟勞累失眠或者情緒障礙,例如焦慮、抑郁有關系。另外,如果對于一些患者,特別是老年人癥狀持續(xù)的話,還要鑒別是不是由于癡呆等病理因素所引起的。所以如果腦子反應遲鈍,首先自我檢查一下,看看有沒有睡眠障礙,如果有睡眠障礙,需要改善睡眠。如果近期內特別的勞累,建議要調節(jié)一下工作的節(jié)奏。如果在??漆t(yī)生的評估之下,發(fā)現(xiàn)存在一定的焦慮、抑郁的情況,需要到專業(yè)的神經(jīng)科或者心理科門診就診,有很多藥物可以幫助改善焦慮、抑郁的情況。如果持續(xù)不緩解,還是建議到專業(yè)的門診進行檢查,包括頭顱核磁或者頭顱CT的檢查,看看有沒有器質性病變,如果對于65歲以上的老年人,要建議到專業(yè)的認知門診或者記憶門診進行篩查,看看有沒有認知功能障礙或者癡呆的可能性。01:21
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睡覺腦子不受控制想事怎么辦這種癥狀是一種正常的生理現(xiàn)象,對身體健康也不會有什么不良的影響,他通常在壓力比較大,過度疲勞,作息不正常失眠焦慮的情形下比較容易發(fā)生試著不要讓自己太累,不要熬夜,維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機會,不過如果發(fā)生的頻率過高,影響到自己的生活品質,或者有日間嗜睡的現(xiàn)象,應該去醫(yī)院找醫(yī)生來幫忙。睡眠不好多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然的療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療中藥沒有什么副作用,也可以放松訓練,加強活動與鍛煉,對失眠會有改善提高睡眠的質量。語音時長 01:41”
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想事情想多了頭疼怎么辦病情分析:想事情想多了頭疼多是緊張性頭痛。緊張性頭痛常與思慮過重、情緒緊張有關,可適當進行頭面部肌肉按摩以緩解癥狀,疼痛嚴重時可給予藥物對癥止痛(如布洛芬),長期嚴重疼痛可考慮使用抗焦慮藥物(如氟哌噻噸美利曲辛)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議:因想事情想多了出現(xiàn)頭痛,要調整心態(tài)、放松精神,保持良好的、樂觀的心態(tài)?;颊邞D移注意力,每日適當體育鍛煉可降低疾患焦慮情緒的風險,飲食上要減少加工食品攝入,增加水果、蔬菜、全谷物、豆類、魚類和瘦肉等飲食,培養(yǎng)健康的生活方式。
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