腦子控制不住想事情造成失眠的患者首先要改變患者的生活環(huán)境,減少或者是避免生活、學(xué)習(xí)及其他方面的壓力的影響。這類患者需要家人的陪伴,多溝通。同時要根據(jù)患者的失眠癥狀、心理情緒的變化來選擇心理治療,積極的改善失眠引起的緊張、焦慮、不安甚至抑郁的情緒。
可以給予選擇改善失眠調(diào)理情緒的藥物應(yīng)用,一定要注意觀察這類患者情緒的變化,防止合并有抑郁的情況,防止患者出現(xiàn)自傷的行為。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。