問節(jié)食會引起月經(jīng)不調(diào)嗎
病情描述:
節(jié)食會引起月經(jīng)不調(diào)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性月經(jīng)可以受到很多因素的影響,比如肥胖、作息不規(guī)律、熬夜、服用藥物、疾病、節(jié)食等,都會引起月經(jīng)不調(diào)的。
意見建議:
建議日常生活中一定養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該有規(guī)律,不要暴飲暴食,不要偏食,不要挑食,即使想要減肥,也要保證機體營養(yǎng)的供應(yīng),適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,并且堅持適當(dāng)?shù)捏w育運動。
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失眠會引起月經(jīng)不調(diào)嗎失眠可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因為很多失眠的患者有情緒異常,長期的精神壓抑,生悶氣或者是遭受了重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷,都會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者是痛經(jīng),這是因為月經(jīng)使卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的。卵巢分泌激素又受腦、下垂體和上丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、腦、下垂體、還是上丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響月經(jīng)。從中醫(yī)的角度來說,失眠會加重氣血虧虛導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),情志不暢不但可以導(dǎo)致失眠還會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),肝氣郁結(jié)引起月經(jīng)不調(diào),所以失眠時間長了以后也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。這時要治療失眠,睡眠改善好了以后內(nèi)分泌紊亂也就改善了,月經(jīng)不調(diào)的癥狀自然也就緩解了。建議失眠的患者平時要塑造安靜輕松的睡眠環(huán)境,睡前可以泡泡腳,做身體的按摩等放松一下身體。01:29
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帶環(huán)會引起月經(jīng)不調(diào)嗎帶環(huán)有單純是避孕性的節(jié)育環(huán),有一種是治療性的宮內(nèi)藥物環(huán),避孕性的節(jié)育環(huán),一般不會引起月經(jīng)不調(diào),它有可能會引起短時間內(nèi)的不規(guī)則的出血,但總體是不會引起到月經(jīng)周期的改變。藥物性的宮內(nèi)節(jié)育器是,目前比較常見的是曼月樂環(huán)。這種環(huán)通過藥物來調(diào)解子宮內(nèi)膜,所以它會引起子宮內(nèi)膜的不定期的出血,表現(xiàn)出來就像是月經(jīng)不調(diào)一樣,這種情況,一般會持續(xù)三個月左右,然后會引起月經(jīng)量的減少,慢慢的會引起閉經(jīng)。藥物環(huán)的有效期是5年,一般情況下,它5年后藥物會失效,然后還要再重新取出,重新置入。01:33
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節(jié)食會引起月經(jīng)不調(diào)嗎過度節(jié)食可以引起月經(jīng)不調(diào),尤其是對于女性來說,如果短期內(nèi)體重下降過快,可以導(dǎo)致自己的內(nèi)分泌紊亂,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。節(jié)食可以,但是一定要適量,每個月的體重控制,下降范圍在五斤以下,這時候可能不會對自己的內(nèi)分泌產(chǎn)生多少影響,從而不會影響自己的月經(jīng)。但是對于一個月如果體重下降超過十斤,就可能會引起自己的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。所以女性減肥一定要注意,不光要通過節(jié)食來控制自己的體重,要增加鍛煉,消耗體內(nèi)的脂肪以及多余的能量,這樣才能達(dá)到很好的鍛煉的目的,而且能減輕體重,從而也不容易引起月經(jīng)不調(diào)的問題。語音時長 01:15”
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節(jié)食會不會引起月經(jīng)不調(diào)眾所周知,月經(jīng)不調(diào)是常見婦科疾病之一,引起的原因有很多,除了身體的一些內(nèi)在因素之外,還有很多別的外在因素。月經(jīng)不調(diào)可能是由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、營養(yǎng)不良、肝臟疾患、糖尿病等引起的。另外,不良的習(xí)慣也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),節(jié)食也會引起月經(jīng)不調(diào),如果你過度的節(jié)食,會造成體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)大量的減少,導(dǎo)致雌性激素合成障礙,會影響月經(jīng),所以建議不要盲目的節(jié)食。由此可見,節(jié)食減肥是會引起月經(jīng)不調(diào)的。一般來說,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng),切不可盲目節(jié)食。這也是常見的引起月經(jīng)不調(diào)的原因。所以,減肥女性在采取節(jié)食措施過程中,切不可減少富含蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素的食物的攝入,即使是脂肪,每天也應(yīng)保持有60至80克的攝入量。只有這樣,才能確保機體維持正常的活動,并保持月經(jīng)的正常來潮。語音時長 1:51”
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