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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？停瑫r營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15226次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3477次

• 補(bǔ)葉酸有什么好處
  準(zhǔn)備懷孕的女性在備孕期間，醫(yī)生往往建議口服小劑量的葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，也就是臨床所出現(xiàn)的無腦兒或者是脊柱裂，可以避免這種情況的發(fā)生。所以在懷孕前三個月，都建議口服葉酸片，一天吃一次，一次吃一粒，也就是0.4毫克的葉酸，連續(xù)吃三個月。在懷孕的頭三個月也建議吃葉酸片，主要是預(yù)防胎兒畸形的作用。另外，建議在孕期也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些維生素類的食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，建議每天喝一杯牛奶，這樣有補(bǔ)鈣的作用。
  語音時長 01:10”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-06 11213次

• 孕婦吃葉酸有什么好處
  葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的要求量比正常人高四倍，孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛，此時葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形，包括神經(jīng)管畸形，無腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期、孕晚期除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需求量大增，葉酸不足孕婦容易發(fā)生胎盤早剝，妊娠期高血壓，巨幼細(xì)胞性貧血，胎兒容易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力都會受到影響。因此女性在懷孕初期就需要開始補(bǔ)充葉酸，對于預(yù)防寶寶的腦部神經(jīng)缺陷非常重要。
  語音時長 01:21”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2022-06-25 14693次

• 吃葉酸有什么好處
  病情分析：女性在備孕期間以及懷孕前三個月吃葉酸，能夠有效的降低胎兒神經(jīng)管缺陷，預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。所以臨床上大力提倡在備孕期間和懷孕前三個月，要吃葉酸片。意見建議：或者吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜。備孕期間還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，戒煙戒酒，避免接觸有毒有害物質(zhì)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-01 4203次

• 葉酸吃了有什么反應(yīng)
  葉酸是一種水溶性B族維生素，在人體細(xì)胞分裂增殖及新陳代謝活動中發(fā)揮重要作用，所以服用葉酸一般沒有什么癥狀或不良反應(yīng)，孕前及孕期服用葉酸只要女方服用，男方是不必服用的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2204次

• 男人可以吃葉酸嗎，吃了有什么好處
  男人可以吃葉酸，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、改善精子的質(zhì)量、預(yù)防貧血等好處，但是需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。男人如果有抽煙、喝酒的習(xí)慣，不僅會對身體造成傷害，還會造成很多營養(yǎng)素的流失，如果在飲食方面蔬菜以及水果吃的比較少，容易造成機(jī)體缺乏維生素和礦物質(zhì)。而葉酸是一種水溶性維生素，還屬于機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 孕婦吃葉酸有什么好處
  孕婦吃葉酸的好處有預(yù)防孕婦貧血、預(yù)防孕婦高血壓、降低胎兒畸形的概率、促進(jìn)胎兒發(fā)育等。葉酸和維生素B12一起服用時能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生長和成熟，孕婦懷孕的時候服用葉酸能夠在一定程度上預(yù)防孕婦患巨幼細(xì)胞性貧血，孕婦血清中同型半胱氨酸水平升高時可能會導(dǎo)致其患高血壓，葉酸能夠降低孕婦血清中的同型半胱氨酸含量，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 89次