問蹲時間長了腿疼怎么辦
病情描述:
蹲時間長了腿疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
蹲的時間長了出現(xiàn)了腿的疼痛,首先一定要積極的注意休息,避免長時間蹲著。如果必須蹲的話,需要積極的定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,適當?shù)倪M行推拿按摩,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。如果是由于腰椎間盤突出癥導致的疼痛,需要靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
意見建議:
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睡覺時間長了腰疼怎么辦?睡眠時間長了之后,睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛,多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況:第一,通過腰部的X線片就可以明確診斷,局部有沒有脊柱小關節(jié)的錯位。第二,有沒有骶髂關節(jié)的炎癥,如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛,那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理,如果效果不佳,我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。01:13
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玻尿酸填充部位時間長了會發(fā)硬嗎玻尿酸和肉毒素不一樣,肉毒素注射之后,很快就會起效,最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理,由于是給你打了一些材料,透明質(zhì)酸進入人體之后會吸水,所以會腫幾天,大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候,確實會局部發(fā)硬,但一般都是短期內(nèi)發(fā)硬。由于你摸著的時候有一個硬塊,或者是摸著還有點疼,都是可以發(fā)生的。一般在兩到三周左右,就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發(fā)硬,一般都是短期內(nèi),早期局部會硬摸著有點疼、有點腫,但是一般在三周以后就會比較自然,效果就比較好看。它不會造成遠期的,還是很硬,或者是很腫這種情況。如果那種情況,需要您到醫(yī)院去就診,有可能發(fā)生感染,或者是你注射的不是真的玻尿酸。01:29
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蹲時間長了腳麻的原因長時間的下蹲會出現(xiàn)腳麻或者腿麻,這是一種正常的現(xiàn)象,比如日常生活中長時間的蹲廁所,或者長時間的蹲著工作,會導致大腿、小腿以及膝關節(jié)的肌肉長時間受壓,肌肉中的血液循環(huán)變得緩慢,出現(xiàn)缺血或者缺氧的情況,從而出現(xiàn)麻痹的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況后,只要起身,適當?shù)幕顒右幌?,然后用手拍打一下腿部,使血液循環(huán)暢通,就能緩解腿麻或者腳麻。但是如果長時間的不能緩解或者是麻木比較嚴重了,這就不屬于正?,F(xiàn)象了,一般多可能是疾病導致的,比如最常見的腰椎間盤突出。腰椎間盤突出會出現(xiàn)下肢的麻木,這時候就要積極的去醫(yī)院進行相關的檢查,然后根據(jù)檢查結果再給予一定的治療措施。語音時長 01:36”
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蹲的時間長腳麻怎么辦由于下蹲時血液流通不好,造成下肢缺氧引起麻木。由于下蹲時下肢處于緊張狀態(tài),神經(jīng)受到壓迫,對麻木不容易察覺,站立后神經(jīng)恢復敏感從而感知麻木。下蹲時下肢折疊阻礙靜脈回血,動脈血壓較高導致經(jīng)脈處于高壓環(huán)境之下,這種對神經(jīng)的刺激,時間長了會產(chǎn)生一種滯留現(xiàn)象,即去除導致刺激的因素后神經(jīng)仍然保持對該種刺激的反應,甚至產(chǎn)生反向的過激反應,從而產(chǎn)生麻木。腳麻的時候可以站起來;腿發(fā)麻,雙手往下甩,甩手的時候,四肢都在運動,牽動著背、胸、腹,能加速血液在身體里的流通,手臂的有力甩動,會使身體重心聚集到你的腳上;雙腳用力,會使血液流動到腳上,并使腳里面的氣血起摩擦作用。語音時長 01:38”
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站的時間長了腿疼怎么辦病情分析:站的時間長了腿疼需要通過按摩、推拿等理療的方法舒緩腿部肌肉,減輕疼痛癥狀。或者是平時已經(jīng)患有腿部軟組織炎癥,一般情況下需要搭配頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林這類藥物抗炎消腫治療。意見建議:站的時間長了腿疼要避免長時間壓迫腿部,盡量不要長時間走路或者登高,或者參加劇烈運動。建議就醫(yī),做相關檢查了解下肢骨骼,或者骨關節(jié)以及肌肉是否受損。
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站的時間長了腿疼怎么辦病情分析:站的時間長腿疼應一方面考慮長時間站立導致血液回流不暢靜脈曲張,這種情況應注意休息,休息時抬高腿部適當按摩,也可以站立時注意穿彈力襪促進靜脈回流。還有可能是腰椎間盤突出、骨性關節(jié)炎長時間站立引起腿疼,這種情況同樣注意休息,口服非甾體消炎藥,如塞來昔布緩解癥狀,根據(jù)病情嚴重程度進行康復理療,適當進行腰背肌鍛煉。意見建議:建議患者日常避免長時間站立,糾正不良站姿,適當控制體重,無論靜脈曲張還是腰椎間盤突出,如果保守治療效果不滿意,應手術治療。
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蹲時間長了腰疼怎么回事蹲時間長了腰疼可能是正常生理現(xiàn)象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?,建議及時就醫(yī)排除疾病因素。1、正常生理現(xiàn)象:如果蹲的時間過長,會導致腰部肌肉以及韌帶長時間處于緊張的狀態(tài),出現(xiàn)腰疼的表現(xiàn)。屬于正常的生理現(xiàn)象,無需進
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站時間長了腿疼是怎么回事正常人在保持長時間的站立之后,雙腿出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適,都屬于正常表現(xiàn),因為在保持長時間的站立的過程中,我們的肌肉會長時間處于拉伸狀態(tài),神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),所以會產(chǎn)生疼痛等不適的感覺。腿部易產(chǎn)生疼痛感的人群應注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質(zhì)增生、關節(jié)炎等疾病。