問(wèn)低血壓如何食療
病情描述:
低血壓如何食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血壓的食療主要有以下幾個(gè)方面:1、可以多吃些補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗,枸杞,紅豆,桂圓等。2、多喝水,增加體內(nèi)血流量。3、多吃些含鹽量高的食物,比如在炒菜的時(shí)候多放一點(diǎn)鹽巴。4、多吃些富含高蛋白和含鐵,以及各種維生素的食物。
意見(jiàn)建議:
如果患者的血壓過(guò)低可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)暈厥等情況,此時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī),而食物療法只是治療的一種輔助方式,不能完全代替治療。
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肝硬化腹水引起低血壓如何預(yù)防肝硬化腹水引起低血壓一般可以通過(guò)補(bǔ)充血容量預(yù)防。常用的補(bǔ)充血容量的藥物是人血白蛋白,是由肝臟細(xì)胞合成的,能有效維持人體血管內(nèi)膠體滲透壓,對(duì)于大量腹水的患者及時(shí)補(bǔ)充人血白蛋白,不僅有助于糾正患者的腹水狀態(tài),更有利于增加血管內(nèi)的血容量,從而減少低血壓的發(fā)生。低血壓是休克前期表現(xiàn),對(duì)于肝硬化腹水的患者,休克是嚴(yán)重的病理生理過(guò)程,一旦肝硬化腹水患者出現(xiàn)休克,就會(huì)導(dǎo)致腎臟功能、心臟功能衰竭,短期內(nèi)有可能會(huì)導(dǎo)致死亡,因此對(duì)于肝硬化腹水患者低血壓應(yīng)該引起重視,及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防,才能夠避免更嚴(yán)重的不良后果發(fā)生。02:01
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高血壓食療高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的,首先我們說(shuō)的高血壓的病人,什么可以吃什么不能吃,排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食,比如說(shuō)鹽越高的東西,含鹽量越高的越咸的東西越不能吃,比如說(shuō)豆腐乳咸菜,因?yàn)辂}攝入越高,你的這個(gè)體內(nèi)的水鈉越容易潴留,越容易導(dǎo)致高血壓,所以一定要吃得清淡,這是首要的。另外高血壓往往是一個(gè)合并出現(xiàn)的,有高血壓的病人大部分病人都有高血脂,有些人還有高尿酸血癥,還有高血糖癥,這樣的話在飲食的控制中,也要注意相關(guān)的一些因素,比如說(shuō)有些含高脂肪的飲食,高脂肪的飲食盡量要少吃,比如說(shuō)很肥的肉,除了很肥的肉之外,還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕,這些脂肪含量很高的飲食,就要盡量的避免。還有病人問(wèn),那雞蛋能不能吃,雞蛋是可以吃的,但是看你每天要吃多少,雞蛋主要是蛋黃里面,含有大量的膽固醇。如果是長(zhǎng)期吃大量的雞蛋的話,盡量要少吃蛋黃,因?yàn)榈包S的膽固醇含量很高,如果長(zhǎng)期吃雞蛋的話,這個(gè)血脂也會(huì)升高的。另外高血壓的病人,有些病人他有糖尿病,如果你有合并糖尿病的話,那也要免糖的飲食,就是很甜的飲食不要吃,非常甜的水果不能吃。除此之外如果說(shuō)是你沒(méi)有糖尿病,只是單純有高血壓的病人的話,那水果我們還是建議要吃的,因?yàn)樗缓罅康睦w維素,大量的維生素,這樣的話會(huì)促進(jìn)血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜,我們建議病人吃大量的,含鈣高的綠色的蔬菜,比如說(shuō)芹菜白菜,這些蔬菜它都含有大量的鈣,含大量鈣的這種植物蔬菜,對(duì)控制血壓是有幫助的,食療大概主要是這些。02:40
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低血壓如何食療低血壓患者在平常除了積極治療,在生活飲食上也要加以調(diào)理,比如在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),平常多吃豬肉,豬肝,牛奶,魚蝦,蛋黃,貝類。除了這些,平常還要適當(dāng)?shù)某砸恍└缓懝檀驾^多的食物,還要多吃一些牛肉,狗肉,桂圓,紅糖等,這樣都能夠起到溫補(bǔ)的作用,有利于改善低血壓。在生活習(xí)慣上還要保證充足的睡眠,避免勞累,避免飲酒,而且每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以選擇一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如快步走,做健身操,打太極拳等,但是要避免勞累,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,這樣才有利于增強(qiáng)身體的體質(zhì),改善低血壓的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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低血壓食療低血壓患者每餐不宜吃得過(guò)飽,低血壓的老人每日清晨可飲一些淡鹽開(kāi)水或者是吃一些稍微咸的飲食以增加飲水量。適量的飲茶,適量的飲酒如葡萄酒最好,或者是喝適量的啤酒,最好不要喝白酒。喝酒也能夠促進(jìn)血壓升高,還有就是平??梢远喑砸恍┓嗜饣蛘呤羌t棗,這些都有助于升高血壓。平??梢赃m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,生活也有規(guī)律,防止過(guò)度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓發(fā)作。老年人鍛煉應(yīng)該根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如太極拳、三步健身操等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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低血壓怎么食療病情分析:低血壓的患者一定要注意飲食的調(diào)整,可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,包括動(dòng)物的內(nèi)臟,瘦肉,還要吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,包括大棗,桂圓?;蛘呤浅砸恍┬迈r的水果和蔬菜,一定要注意飲食的均衡。意見(jiàn)建議:在日常的生活中要注意飲食起居的規(guī)律,避免熬夜勞累,避免暴飲暴食,避免吃過(guò)多的碳水化合物,還要避免突然的站立?;颊咭苊馕鼰煟苊庑锞?,可以適當(dāng)?shù)脑黾邮澄镏宣}分的攝入。
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如何食療高血壓在飲食中要多選擇吃一些新鮮的蔬菜、水果,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,少吃一些過(guò)于油膩以及膽固醇含量比較高的食物,這些食物也包括了一些肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,如果通過(guò)食療不能夠控制血壓,最終還是要藥物來(lái)控制。
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如何調(diào)理低血壓低血壓是由很多原因?qū)е碌?。一,生理性低血壓,這種情況關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要多增加蛋白類食物的攝入,像瘦肉,雞蛋,牛奶。還要多進(jìn)行有氧鍛煉,每周至少3天,每次至少一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)這些方式調(diào)理,可以調(diào)整生理性低血壓。二,病理性低血壓,像是有一些其他疾病導(dǎo)致的,比如腫瘤,營(yíng)養(yǎng)不良,心衰等等,這些
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如何防治低血壓一般可以通過(guò)多飲水、加強(qiáng)飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉等防治低血壓,積極配合后可以預(yù)防此疾病的發(fā)生。1、多飲水:低血壓一般是肢體循環(huán)的動(dòng)脈血壓低于正常的水平,同時(shí)也考慮是由于機(jī)體大量脫水所導(dǎo)致,平時(shí)需要多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可以增加血容量,所以可以預(yù)防此疾病。2、加強(qiáng)飲食:患者在日常生活中還需要多吃一些富含蛋