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    1. 減肥可以吃平菇嗎

      男, 23歲

      2019-06-23 3185次

      病情描述:

      減肥可以吃平菇嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      身體肥胖主要是平時運動量不夠,喜歡吃油膩食物,在飲食方面不注意。應多吃一些水果蔬菜,控制飲食,有助于減肥。

      意見建議:

      平菇屬于無機物,含有高蛋白,是一種低熱量食物。減肥期間可以食用,既健康美味,還不能使身體變胖,可以多食用一些。在減肥期間要注意營養(yǎng)均衡,否則影響身體健康。

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