問腰間盤突出對睡姿有什么要求
病情描述：
腰間盤突出對睡姿有什么要求
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2022-01-02
病情分析：
意見建議：
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環(huán)它的韌性，或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
01:40
孫鳳龍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-22 11359次
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出，是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。
01:02
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-11 6711次
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腰間盤突出對睡姿有什么要求對于腰椎間盤突出的患者來說，夜晚睡眠的姿勢其實沒有什么特殊的要求，只要患者感覺哪個姿勢比較舒服，或者是疼痛感比較輕就可以，最需要注意的是床要選擇軟硬度適中的，當患者躺上去四肢保持自然伸展，可以使全身的肌肉得到放松就可以。發(fā)生了腰椎間盤突出患者最主要的還是在于治療，應該及時到醫(yī)院就診，了解一下突出的位置以及突出的嚴重程度，然后再選擇相應的治療措施來治療就可以。對于突出比較輕的，可以積極的進行保守的治療，如果特別嚴重了，也就是影響了正常生活，那么最好是及時進行手術(shù)的治療。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-11 1597次
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腰間盤突出正確睡姿腰間盤突出是骨科常見的一種疾病，患有腰椎間盤突出多會導致患者的腰部出現(xiàn)疼痛，并向臀部和下肢輻射，導致腹部壓力增加時咳嗽或者打噴嚏后腰部疼痛都會加重。出現(xiàn)腰椎間盤突出的情況后，日常生活中要注意多鍛煉身體，提高自身的抵抗力和免疫力，并特別注意調(diào)整好自己的坐姿，這樣可以有效的預防腰椎間盤突出。腰椎間盤突出的患者夜晚睡眠時適當?shù)膲|高腰部，有利于腰椎間盤突出患者的康復，夜晚睡眠最好是采用仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位的姿勢來進行睡眠。語音時長 1:18”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-15 27994次
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腰間盤突出哪些睡姿腰椎間盤突出建議睡硬板床，選擇自己最舒適的姿勢，讓腰肌徹底放松就行，如果輕微突出癥狀不明顯，建議休息為主，可以口服藥物如強骨膠囊、甲鈷胺及止痛藥等保守治療，并配合理療牽引等，如果比較嚴重要行手術(shù)治療。
李濤
主治醫(yī)師解放軍四七六醫(yī)院
2018-11-17 2104次
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腰間盤突出怎樣睡姿好仰臥位是腰椎間盤突出癥患者最舒適的睡姿，仰臥位時，四肢保持自然伸展，使全身肌肉得到放松，明顯降低腰椎間隙的壓力，減輕腰椎間盤向后突；側(cè)臥位以右側(cè)臥位最好，右側(cè)臥位不會壓迫心臟，而且不會影響胃腸蠕動，但腰椎間盤突出癥患者不宜俯臥位，易加重病情。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-14 3801次
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腰間盤突出正確睡姿腰間盤突出困擾著不少人，患病后除了遵醫(yī)囑治療，日常的睡姿調(diào)整對緩解癥狀、促進恢復起著關(guān)鍵作用，同時配合藥物治療與生活中的諸多注意事項，能助力患者減輕痛苦。1、仰臥位仰臥位是腰間盤突出患者較為理想的睡姿。此時，背部朝下，臉和腹部朝上，脊柱輕微
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-04 0次
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腰間盤突出正確睡姿腰間盤突出是指腰椎間盤突出癥，無法直接判斷腰椎間盤突出癥患者的正確睡姿，腰椎間盤突出癥沒有明確的睡姿要求，并且睡姿也沒有治療腰椎間盤突出癥的作用。腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變的原因，也可能是因為長期過度勞累或者久坐久蹲導致的，患者會出現(xiàn)腰痛的情況，還會引起坐骨神經(jīng)痛，如果對局部神經(jīng)根造成刺激后也會出
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-10 3057次
